wytrzymałość gryfu

Witam, ktos z was orietuje sie jaka wytrzymalość ma gryf o średnicy 2,5cm i dlugości 215cm ? Przy przysiadach ze sztanga 130kg gryf sie ugina, wytrzyma przysiady z 50kg wiecej ?

Wczoraj robilem siady z gryfem 8,5kg 25cm srednicy + 130kg obciazenia.
Bylo gites, nawet tak sie nie bujal :P
Ale 170kg raczej nie zaloze (bede sie bal) chyba ze dojde do tych 160 i dalej z gryfem bedzie wszystko ok.

mariuszowy tego nikt nie wie ale jak na 220cm podobnie 2,5cm średnicy powyżej 150 już nie kładłem bo na prawdę się robił duży Banan radzę zainwestować w olimpijkę

Pozdrawiam Duda

No tak ale mam obciazenia o srednicy 2,6 - 2,9cm, na ten gryf moglbym wcisnac 160kg lub 168kg, a sam gryf wazy 8,5kg.
Ogolnie jak zalozylem 125kg to czulem ze gryf lekko sie buja, ale chyba przy okolo +40kg wiecej niz sie nie stanie ?:D

Gryf raczej nie pęknie, ale może się odkształcić i już taki pozostanie.

mam podobny gryf i jak robiłem ze 150kg nic sie nie działo, u mnie na siłce nikt większym ciężarem przysiadów nie robił wiec nie wiem czy wytrzyma, ale wg mnie nie ma obaw jeszcze nie widziałem sytuacji żeby gryf sie złamał, nasze na siłce mają z 10 lat i są tylko wygięte;]

nie zlamie sie, ew. moze sie wygiec w "banana" i tak juz zostac...

Witam, ktos z was orietuje sie jaka wytrzymalość ma gryf o średnicy 2,5cm i dlugości 215cm ? Przy przysiadach ze sztanga 130kg gryf sie ugina, wytrzyma przysiady z 50kg wiecej ?

TAK na 100% tylko się wygnie

Ja słyszałem gdzieś o akcji, jak koleś robił przysiady ze sztangą na karku, ona się wygięła i za moment się złamała. A kolesiowi rozorało łeb

o_O to ja przestaje cwiczyc

Gwjazdor jest to mozliwe.

Ale z tego co wiem to ten koleś ćwiczył trójbój chyba, i ciężaru sporo naładował na jakiś mało wytrzymały gryf.

Cholera no, chyba przyczyniłem się do kolejnej wymówki od robienia przysiadów Czekajcie aż nadejdzie maj, wtedy nagle wszystkich przestaną boleć kolana i kręgosłupy a zaczną bać się o głowę