...
Napisał(a)
witam, mam nie całe 18 lat, nie dawno zacząłem treningi w trzecio ligowym klubie w seniorach, widze ze jak na obronce odstaje fizycznie od kolegow z druzyny, trener zlecil mi zebym zaopatrzył sie w kreatyne, czy ktos jest w stanie mi polecic dobra jeszcze dla dziecka?:) czekam na wasze wypowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jeśli chcesz mieć pożytek i efekt z stosowania kreatyny MUSISZ mieć odpowiednią dietę i trening. Kretyna to suplement diety. Odpowiednio stosowana daje dobry przyrost siły i masy lub szybkości w zależności od treningu. Proponuje zajrzeć do działów "Odżywianie", "Odżywki, Suplementy" i "Trening dla początkujących".
Zmieniony przez - wojtekrbk w dniu 2009-10-20 22:24:31
Zmieniony przez - wojtekrbk w dniu 2009-10-20 22:25:09
Zmieniony przez - wojtekrbk w dniu 2009-10-20 22:24:31
Zmieniony przez - wojtekrbk w dniu 2009-10-20 22:25:09
masZIPomyśl
...
Napisał(a)
Sama kreatyna nic Ci nie da jeśli nie będziesz ćwiczyć.
Kretke zacznij brać po około pół roku od zaczęcia ćwiczeń
Kretke zacznij brać po około pół roku od zaczęcia ćwiczeń
United!! United!!
...
Napisał(a)
w piłkę gram od 7 lat, ale w juniorach sobie radziłem, nie sądziłem że jest aż tak wielki przeskok z ligi małopolskiej juniorów do 3 ligii, trenigi mam codziennie w tym silownia i basen
...
Napisał(a)
Zajrzy do działu odżywianie jest tam masa tematów na tema dobrej diety i spróbuj sobie ułożyć jakąś pod siebie.
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
...
Napisał(a)
Aha no jeśli miałeś siłkę to dobrze. Zwiększ jednak intensywność siłowni i myślę że możesz wziąć kretkę dla lepszych efektów.
I dieta oczywiście to podstawa
Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-10-17 19:26:59
I dieta oczywiście to podstawa
Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-10-17 19:26:59
United!! United!!
...
Napisał(a)
Są firmy z lepszą jakością ale to nie ma dużej różnicy.
https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html
Tu masz wszystko o kreatynie.
https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html
Tu masz wszystko o kreatynie.
United!! United!!
...
Napisał(a)
sebekksc mozna wiedziec w jakim klubie grasz ;> ??
Visca el Barca!!!
...
Napisał(a)
nie polecam ci mono jak grasz w noge bo ja napuchlem woda i czulem sie ociezaly, kup se jakis jablczan tcm3
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
...
Napisał(a)
kolega chyba wkrecał z ta 3 liga :)... moze czuje sie jak w 3 lidzie a gra w jakiejs B kl ;p .
ROsNIj W siŁe
Polecane artykuły