huliszek20

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

3197

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2009 (22:55)

Data rejestracji 29.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clenbuterol + testosteron plolanagatum ?	13	2009-03-10 21:41
Doping	Testosterone Propionate - International Pharmaceuticals - 150 mg	26	2009-03-29 23:28
Doping	Nastepny cylk. pomocy	15	2009-12-11 11:34
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenie siema. zrobiłem nowy plan ktory mam zamiar zaczac robic go od grudnia. nog niestety nie robie bo mialem zerwane więzadła w kolanie :(. brzuch robie co dwa dni. poprawki pisac jak co poniedziałek 1. klatka -wyciskanie sztangi na płaskiej	4	2009-11-24 10:34
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenia siema. zrobiłem nowy plan ktory mam zamiar zaczac robic go od grudnia. nog niestety nie robie bo mialem zerwane więzadła w kolanie :(. brzuch robie co dwa dni. poprawki pisac jak co poniedziałek 1. klatka -wyciskanie sztangi na płaskiej	13	2009-11-24 09:43
Doping	nastepny cykl . . . pomocy	10	2009-11-18 11:50
Doping	cykl- pomocy	14	2009-10-19 08:46
Doping	Cykl prop+ stanazol	12	2009-10-05 11:48
Doping	Cykll 2	24	2009-03-24 19:57
Doping	JAk to stosowac? Clenbuterol	4	2009-03-01 21:11
Doping	jaki koks na rzezbe?	20	2009-02-11 11:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	boldo + test+ meta+ deka/vinko . dobre rozwiazanie?	2009-12-12 22:56
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-12 11:54
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-12 09:45
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-11 14:11
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-11 14:05
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-11 11:49
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-11 11:40
Doping	Nastepny cylk. pomocy	2009-12-11 11:36
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenie	2009-12-02 09:56
Targowisko	kupie punkty olimp	2009-12-01 16:33
Targowisko	Panel do radia Sony CDX R-3000 4x50	2009-12-01 16:32
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenia	2009-12-01 16:28
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenia	2009-12-01 09:57
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenia	2009-11-25 21:39
Trening dla początkujących	tening na mase ocena :)	2009-11-25 12:28
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenia	2009-11-25 11:43
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do sprawdzenia	2009-11-24 10:10
Doping	Pierwszy cykl do oceny	2009-11-19 09:33
Doping	nastepny cykl . . . pomocy	2009-11-18 12:38
Doping	nastepny cykl . . . pomocy	2009-11-18 12:26
Doping	nastepny cykl . . . pomocy	2009-11-18 12:22
Doping	nastepny cykl . . . pomocy	2009-11-18 12:15
Doping	nastepny cykl . . . pomocy	2009-11-18 12:11
Doping - zdjęcia	NOWe produkty LYKA LABS	2009-11-17 09:44
Doping	który prop?	2009-11-13 09:54
Doping	cykl- pomocy	2009-10-20 09:08
Doping	Propek + winko, proszę o dopracowanie	2009-10-19 12:37
Doping	Propek + winko, proszę o dopracowanie	2009-10-19 12:36
Doping	cykl- pomocy	2009-10-19 12:35
Doping	cykl- pomocy	2009-10-19 11:11