Kicajos
Proszę o wstawianie poprawnychćwiczeń na poszczególne mięśnie.
Wyjaśnienie: Gdy tak sobie patrze to na różnych stronach forach są różne nazwy ćw i ich wykonywania.
przykałd: zdjęcie(takie jak w poście) + opis ćwiczenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12
Proszę o wstawianie poprawnychćwiczeń na poszczególne mięśnie.
Wyjaśnienie: Gdy tak sobie patrze to na różnych stronach forach są różne nazwy ćw i ich wykonywania.
przykałd: zdjęcie(takie jak w poście) + opis ćwiczenia
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Tutaj znajdziesz. Jeżeli będziesz używał tych nazw które są podane, to sytuacje gdy ktoś nie zrozumie o jakie ćwiczenie chodzi będą należały do rzadkości.
Tutaj znajdziesz. Jeżeli będziesz używał tych nazw które są podane, to sytuacje gdy ktoś nie zrozumie o jakie ćwiczenie chodzi będą należały do rzadkości.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12
Dzięki :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
