Jakie białko dla mnie

aha jeszcze jedno

z reguly slowo tycie <> budowania masy miesniowej

Tycie to zwiększanie masy ciała.
Można tyć zwiększając masę mięśniową ale w większości tycie to wzrost masy tłuszczowej

dziwi mnie w tym aspekcie semantyka slowa tycie

trudno bowiem (o)tylym nazwac obecnego Mr Olympia podczas niedawnego wystepu na scenie

za wiki

Otyłość (łac. obesitas) &#8211; patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne

Biniu wyrazam tylko swoje zdanie .ja juz wiem ze x5 protein nie kupie dla mnie slaby smak i ogolnie za duzo soji.wole cos sprawdzonego
pozdr:)

od tego jest forum dyskusyjne
aby przerzucac sie argumentami :D

jest jeszcze jedna kwestia apropo tycia po bialku, jak jadlem wpc80 zauwazylem ze powodowalo tu u mnie (kolega tez to zauwazyl) wzrost apetytu, i moze z tad to odczucie ze po nim przytylem?po x5 protein taka sytuacja nie wystepowala moze dlatego ze ma wiecej wegli ta odzywka.generalnie moje odczucia byly takie po wpc ze białko to 'dziala' :D

wpc jako biazlko szybkotrawione nie powoduje dobrego tlumienia glodu
X5 glownie ze wzgledu na dodatek kazeiny juz moze to powodowac

stad ew zmiany w przyjmowanych kaloriach i w efekcie w rezultatach

do tej pory naukowacy spieraja sie ktore bialko lepiej buduje miesnie
wyniki sa rozne
jednak powoli zaczynaja byc doceniane bialka wolniej wchlanialne