SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening Systematyka

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam Male pytanie cwicze juz jakis czas na silowni lecz mam dylemat czasami nie moge isc w wyznacozny dzien bo praca mi na to nie pozwala.

Np trening mam.
Pon
Sr
PT
So



A np Nie pojde w jakis dzien i kiedys indziej go odrobie czy zapomne o nim to bardzo zle???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jeżeli zastępujesz dany dzień i pamiętasz o regenracji to nie :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Np dzis nie moglem isc na silownie bo mialem wczesniej prace...

Wiec chcę isc jutro. I bede mial Klatke i rece
A w piatek mam plecy moze tak byc?

bo w Pn Tez mam znow klatka i rece
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bump Odswiezam.

Zmieniony przez - Alexx123 w dniu 2009-10-07 19:56:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To jaki ty masz dziki plan oO?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam pon Klata rece
sroda plecy

piatek nogi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase do oceny pilnie

Następny temat

Trening na mase 3-dniowy do oceny

electro
Polecane artykuły