kakarot37
Witam! Mam zamiar brac Xpand recovery + mutantmass + BCAA olimpu i zastanawiam się jak to brać
wg mnie to w DT XP rano na czczo i przed treningiem a w DNT tylko rano na czczo Mutant w DT rano 40 min po XP po polodniu i po treningu 40 min po XP a w DNT rano 40 min po XP, w godzinach trenigu i przed snem a BCAA w DT rano 4 caps i 4 przed snem a w DT przed treningiem 4 i po 4. Co wy o tym myslicie ewentualnie co dodac lub co wywalic z tego. Cykl ma 5 tygodni dzieki i pozdro
wg mnie to w DT XP rano na czczo i przed treningiem a w DNT tylko rano na czczo Mutant w DT rano 40 min po XP po polodniu i po treningu 40 min po XP a w DNT rano 40 min po XP, w godzinach trenigu i przed snem a BCAA w DT rano 4 caps i 4 przed snem a w DT przed treningiem 4 i po 4. Co wy o tym myslicie ewentualnie co dodac lub co wywalic z tego. Cykl ma 5 tygodni dzieki i pozdro
"Życie zaczyna się po 40-stce.... W bicepsie "
Krzysztof Piekarz
Skerx
faftaq
