...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanie. Czy jak robie trening HST to muszę scisle trzymac sie okreslonych ćwiczeń czy moge je zmieniac z treningu na trening.?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Możesz zmieniać ćwiczenia, jeżeli te same w kółko przestają Cie już wystarczająco "pobudzać", ale nie ma sensu robić tego z treningu na trening, mięśnie tak szybko się nie przyzwyczajają.
Pamiętaj o tym, żeby były to ćwiczenia złożone.
Pamiętaj o tym, żeby były to ćwiczenia złożone.
"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
...
Napisał(a)
robisz HST czyli robisz caly cykl 1 planem bez zmian
w koncu o to tu chodzi
w koncu o to tu chodzi
daj SOGa :D
bóg, chonor, sfd
...
Napisał(a)
dobra dzieki nic nie zmienie, ale sie pytalem bo juz nie mam takiej pompy jak na poczatku rozumiecie.
Polecane artykuły