ziomgolas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

219

przeczytanych postów

562

napisanych postów

Imię xxxxxxx

Nazwisko xxxxxxxxxxx

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Białobrzegi

O mnie xxxxxxxxxxxxxxxx

Zainteresowania b.d.

Dieta xxxxxxxxxxxxxx

Uprawiane sporty xxxxxxxxxx

Ostatnia aktywność 17.03.2013 (15:37)

Data rejestracji 03.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !! lecim pozdro dla sasiada, sambiego, gringsa, sigala, buliego, davidaa,cinoola i wszystkich o ktorych zapomnialem	3000	2012-06-02 19:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	GAINER !-PRZYPOMNIJMY TEKST DLA ZASADY-NIC NAM NIE ZROBICIE BO NIE DACIE NAM RADY!	2013-03-17 15:37
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 20:23
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:37
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:35
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:31
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:29
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:27
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:25
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:24
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:19
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 19:06
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 18:44
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 18:28
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 18:24
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 18:23
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 18:18
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 18:16
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:49
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:48
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:46
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:45
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:40
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:36
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:33
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:29
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:25
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:25
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:21
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:19
Trening dla początkujących	Może i bardzo tego chcemy, lecz z grupy i tak nie wyjdziemy /// SPAM TDP !!	2012-06-03 17:17