SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

wasze rekory życiowe na 1000m

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 194
Witam wszystkich jako uczestnik jutrzejszych zawodów lekkoatletycznych jestem ciekaw jakie macie rekordy życiowe na 1000m. Mój to 3:04:38 ale to podczas bardzo kiepskiej pogody. Dodaje,że nie trenuje w żadnym klubie jedynie indywidualnie coś tam biegam pod wieczór. Proszę więc o podawanie waszych rekordów na 1000m.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4100
Cztery i pół minuty
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 466
3:24 w upał :)

Miałem czas 3.31 i po około 20 wybieganiach zeszłem do tego 3:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3110
15lat 3:00:17 na wojewódzkich ale miejsce to kiepskie
a ty meczyki ile masz lat mógłbym się dowiedzieć

"chce być najlepszy"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 174 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2392
Mój kolega w 6 klasie podstawówki miał niecałe 2.50 (2.40 cos)
Z tego co pamiętam to zajął 3 miejsce w mistrzostwach Polski (czwórbój). Ostatnio powołali go do kadry Polski w nogę.
Ten to ma dobrze inni trenują lata i nawet nie są w stanie zbliżyć się do jego wyniku z podstawówki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3110
a on nie trenował biegania

"chce być najlepszy"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 194
ja mam 15 na ,,poważanie" biegam dwa od gimnazjum a czas swój poprawiłem tera to około 3.00.00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 194
poprawiłem go na 02:58:66
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 158 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1071
A ile ważycie ?? 60kg?
Zapytam czy mój czas 3:08 sek na 1000m to dobry wynik??? ważę 94kg.
pozdrawiam
1

Trening zawsze i wszędzie, również o 03:00 w nocy, o 16:00 w Wigilię, czy o 22:00 w Nowy Rok..

...
Napisał(a)
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12084
wazysz 94 kilo to musisz schudnac to by lepiej pobiegl z lepszymi czasami

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 158 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1071
ech, dzięki
ale jak chce ktoś biegjacy 1000m w czasie 2:35, wycisnać 150kg na klatkę to musi przytyć na masie. Ok?
Pytałem czy to dobry czas jak na taką wagę ciała. Bo oczywiste jest, ze gdybym w tydzień (cudem) schudł 20 kg to sam czas by dużo spdł, bez koniecznosci jakiegoś specjalnego biegania. Ale czy wie ktoś jak to idzie (czasy) wśród osób z większoą wagą? Zapytam: jak szybko biegaja kulturyści? bokserzy (100kg)?? jakie są ich czasy.

Trening zawsze i wszędzie, również o 03:00 w nocy, o 16:00 w Wigilię, czy o 22:00 w Nowy Rok..

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trenować?

Następny temat

Pływanie, siłownia, odżywki co mam robić?

electro
Polecane artykuły