Podawajcie tutaj wasze czasy pływackie, każdy styl i każdy dystans.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
50m kraul 36 sekund. Nigdy nie trenowałem w klubie. Tyle co sam pływam. 18 lat
...
Napisał(a)
no to ja :D
Mam 15 lat
swiezo po treningu dzisiaj
25m kraul 14,09
25m delfin 15,34
50m kraul 32,45
Chodze na zajecia z Total Immersion 2x w tygodniu po 45 min. Czasem sam sobie zrobic z 1,5km i nic wiecej :) Dobre czasy? A one sa po calej 45 minutowej ostrej pracy:)
Zmieniony przez - korn95 w dniu 2010-06-07 22:47:27
Mam 15 lat
swiezo po treningu dzisiaj
25m kraul 14,09
25m delfin 15,34
50m kraul 32,45
Chodze na zajecia z Total Immersion 2x w tygodniu po 45 min. Czasem sam sobie zrobic z 1,5km i nic wiecej :) Dobre czasy? A one sa po calej 45 minutowej ostrej pracy:)
Zmieniony przez - korn95 w dniu 2010-06-07 22:47:27
...
Napisał(a)
50m kraul 36, 100m kraul 1;24 lat 14 , nie chodze na sekcje lub co inneg tylko pływam 2x45 na tydz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
MotoGP - Galeria sław (sylwetki zawodników)
Następny temat