zestaw na mase i pompe

forma prosta kreatyny + stack (sam wybierz jaki, polecam jakis pobudzajacy np. horse power)
ale juz lepiej nie laczyc z glicerolem ktory daje fajna pompe, jeszcze ci skore rozerwie xD
Ja osobiscie bede robil glicerol cyklicznie w przerwach od kreatyny i stackow xD

wlasnie o to chodzi zeby mi skore rozerwalo:D czyli dobre byloby to polaczenie??moglby ktos to rozpisac mi jak to brac??czy lepiej jednak ze zwykla forma kreatyny??

DT:
rano hp, przed treningiem noz
DNT:
rano hp.