...
Heya! Chce schudnac i zmnienic tłuszcz na miesnie. Malo jadam ryb i mięsa, bo mi w smaku nie ten tego, jadam, ale nie codziennie. No i obiło mi się o uszy cos jak WHEY. Tu tez widze ze are osob to bierze. To ponoc bialko w proszku? Ale to nie jest jakad odzywka, po ktorej cialo rosnie jak na drozdach, barki sie rozsrataja, twarz poszerza jak u dresow, karczycho rosnie? Silka i rower to moje sporty, no wiec w polaczeniu z cwiczeniami nie chce zeby to WHEY mi wiecej szkody przynioslo niz pozytku. Bo ja zawsze naturalnie i nie chce zadnych wspomagaczy... Please o opinie, duzo opinii, bo sie tego powaga boje...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Sylwia - nooo wszystko można... ale lepiej np.zainwestować w shaker z komorą osobną na proch, wlewasz do niego wode, do szczelnej komory dodajesz białko, zakrecasz całość i na przerwie przekrecasz, proch wpada do wody, mieszasz i juz:)
nie wiem dlaczego ale producenci odradzają picia innego, niż bezposrednio po przygotowaniu:)
nie wiem dlaczego ale producenci odradzają picia innego, niż bezposrednio po przygotowaniu:)
:)
...
Napisał(a)
To jest czyste bialko , i nie boj sie nie zaleje Cie napewno tak jak tutaj napisalas..
''Ale to nie jest jakad odzywka, po ktorej cialo rosnie jak na drozdach, barki sie rozsrataja, twarz poszerza jak u dresow, karczycho rosnie?'' - Tutaj napisalas bardziej o dzialaniu gainerow.
Bierz smialo to bialko - Whey Pro Complex 100% Olimpa polecam ,lub System Protein 80 Olimpa.
To czyste bialeczko i Dobrej jakosci. Napewno nie zaszkodzi. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-09-26 19:19:12
''Ale to nie jest jakad odzywka, po ktorej cialo rosnie jak na drozdach, barki sie rozsrataja, twarz poszerza jak u dresow, karczycho rosnie?'' - Tutaj napisalas bardziej o dzialaniu gainerow.
Bierz smialo to bialko - Whey Pro Complex 100% Olimpa polecam ,lub System Protein 80 Olimpa.
To czyste bialeczko i Dobrej jakosci. Napewno nie zaszkodzi. Pozdrawiam
Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-09-26 19:19:12
...
Napisał(a)
po pierwsze nie da rady zmienić tłuszczu na mięśnie
bo to 2 osobne tkanki
po 2 pokaż co jesz i napisz coś o sobie
bo to 2 osobne tkanki
po 2 pokaż co jesz i napisz coś o sobie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
dokladnie.. j/w kolega napisal.. Podstawa to Dieta..
s.m.p.a. Jej chodzilo Chyba o to zeby nabierac mase miesniowa bez zbednego tluszczu ;)
s.m.p.a. Jej chodzilo Chyba o to zeby nabierac mase miesniowa bez zbednego tluszczu ;)
...
Napisał(a)
O, ja mam podobny problem :)
Zmieniony przez - Yarzebina w dniu 2009-09-26 19:26:39
Zmieniony przez - Yarzebina w dniu 2009-09-26 19:26:39
...
Napisał(a)
nie no.. te białko napewno wam nie zaszkodzi w dazeniu do waszego celu.. Tylko pamietajcie zeby nie przesadzic z iloscia bialka na kilogram masy ciala...
...
Napisał(a)
wyszukiwarka
chociaż prowokacja
specjalnie się zarejestrowałeś bo się boisz tego "sterydu"
chociaż prowokacja
specjalnie się zarejestrowałeś bo się boisz tego "sterydu"
...
Napisał(a)
:) twarz sie chyba zmienia nie od gainera tylko sterydów?
jak smak ryb i miesa nie pasuje to warto zmienic przyprawy:>
jak smak ryb i miesa nie pasuje to warto zmienic przyprawy:>
:)
...
Napisał(a)
Panowie i panie zrozumcie, aby zdrowo chudnąć nie trzeba się głodzić wystarczy jeść z głową to wszystko. A dokładając ćwiczenia mozna osiągnąć piękną i umięśnioną sylwetkę. Tylko troche poczytać trzeba i mieć silną wolę, bo tak naprawde bez wyrzeczeń nie osiągniemy nic.
I nie udzielajmy porad osobom o których nic nie wiemy bo być może koleżanka w ogóle mało je
I nie udzielajmy porad osobom o których nic nie wiemy bo być może koleżanka w ogóle mało je
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dzieki wsystkim za odpisy.
Jem, jem, Smpa :)
That's Nice, to o to chodzi?
http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2011
I w takim razie jak sie liczy na 1kg?
Jem, jem, Smpa :)
That's Nice, to o to chodzi?
http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2011
I w takim razie jak sie liczy na 1kg?
...
Napisał(a)
Sylwia to jest proste -- ważysz przykładowo 55kg - na jeden kilogram wagi swojego ciała ustalasz dzienne zapotrzebowanie powiedzmy 2g białka.
55x2 = 110g białka...
potem liczysz białko ze swojej diety - i już wiesz ile Ci go brakuje;)
55x2 = 110g białka...
potem liczysz białko ze swojej diety - i już wiesz ile Ci go brakuje;)
:)
Poprzedni temat
jakie suple po cyklu xpand+ krea alkalyn + hmb
Następny temat
Pytanie od świerzaka
Polecane artykuły