małe pytanko...

Witam!
Mam :
- UNIVERSAL Creatine micronized powder 1000g ,
- BCAA XTRA+ L-Glutamine 500g ,
- TREC Nitrobolon Energized 1100g.
Jak najlepiej to "jeść" ? Tak jak jest na każdym z opakowań...bo naszły mnie pewne wątpliwości?

Proszę o odpowiedź odnośnie dt jak i dnt.

Po odpowiedziach - temat do kasacji.

Pozdrawiam serdecznie.

Mrowienie noramalny objaw, to wiem!

chodzi mi czy ta ilość i miesznka może spowodować ból w jamie brzusznej...któregoś z narządów?

jem 6 capsów cm3, 4 capsy argi power, 2 omegi i przed i po treningu bcaa. trening 4 razy w tygodniu.

Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2010-03-30 14:34:49

Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2010-03-30 14:36:46

DT: 5g mono rano, porcja xp przed teningiem, BCAA 1g\10kg masy około treningowo

DNT: 5g mnoo rano, ew porca xp po poludniu

zdr

już nic

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-24 13:47:34

napisałem xp, miało być nitro - sorry

ok dzięki. sog przyznany ;) temat do kasacji...

Witam ponownie!
Chodzi o to samo...czyli o najlepsze szamanie:
- ACTIVLAB BCAA XTRA+ L-Glutamine 500g,
- TREC cm3 1250 180 caps,
- TREC Tribulon 120 caps,
- OLIMP omega 3 60 caps,
- OLIMP SP80.
i co ewentualnie dodać do cyklu. Tzn chodzi o jakiś przedtreningowy...jakieś sugestie?

Pozdrawiam!

- ACTIVLAB BCAA XTRA+ L-Glutamine 500g,: 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu
- TREC cm3 1250 180 caps, 4c codziennie
- TREC Tribulon 120 caps, 2 kaspy na noc
- OLIMP omega 3 60 caps, 2kapsy do sniadania
- OLIMP SP80. wg brakow

z przed treningowych Napalm, Detonator z peak, Nitro energizer, HP, XS, XP-EP

Trochę mało cm3 wyjdzie, ja nie czułem zupełnie przy niższych dawkach, kończyłem cykl na 15g w treningowy

Chyba, że jakiś z tych stacków dorzucisz

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-22 16:00:01

TomQ-MAG a w dnt? tylko 2 omegi rano, 4 cm3 w dzień i 2 tribulony na noc?

tak

Witam ponownie! nie chciałem zakładoć nowego tematu, dlatego pisze w tym (chociaż sprawa bardziej dotyczy zdrowia,ale myślę,że jednak ma bezpośredni związek z suplami). Od ponad 4 tygodni jem :

- ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine 500g,
- TREC cm3 1250 180 caps,
- TREC Tribulon 120 caps,
- OLIMP omega 3 60 caps,
- OLIMP SP80,
- OLIMP Argi Power,
- FA NAPALM.

I od paru dni pojawiły się bóle brzucha. Nie są one jakieś mocne czy jakoś specjalnie dolegliwe...bardziej niepokojące. Nie mogę też zlokalizować bólu,bo raz boli na dole,raz w środku,po prawej,lewej...jeżdzi po całym brzuchu...więc nie wiem czy to jelita,wątroba,trzustka...?! Jednak najcześciej boli na dole (już pod brzuchem praktycznie). Moje pytanie, czy może to być od "tak dużej" ilości supli i jak temu zapobiec? Brać coś w stylu osłonek...jak tak to co?

Dzięki z góry za odp.

Pozdrawiam!

Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2010-03-30 14:26:35