Pakerinio
Mam pytanie biorę kreatyne od tygodnia z dextrozą i 3 dni temu dożuciłem sobie do tego białko gainer MCT i dzisaj obudziłem sie z bulem nerek.Może ktoś wie czym to jest spowodowane .I czy mam zaprzestac brać odzywki na jakąś chwile?????????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
493
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
a moze martwy robiles dzien wczesniej lub wyciskanie na barki stojac i Cie prostowniki napierrr...?
Skerx
chlopak spytal tu bo chcial poznac wstepne zdanie "fachowcow"
troche dystansu i nie stawaj tyle na palcach bo czasem sie obwozisz jakbys nie wiadomo kim byl i czego to nie wiedzial
Skerx
chlopak spytal tu bo chcial poznac wstepne zdanie "fachowcow"
troche dystansu i nie stawaj tyle na palcach bo czasem sie obwozisz jakbys nie wiadomo kim byl i czego to nie wiedzial
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
jak dawkujesz kreatyne?
ile plynow dziennie wypijasz?
ile plynow dziennie wypijasz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
493
10gr dzienie DN i DT . 3-4 litry.Co myślisz że to od małej ilośći płynów.
...
Raliza
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
170
3-4 litry to ok może miałeś wczesniej jakieś problemy ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
zmniejsz do 5g w dnt.
i postaraj sie pic troche wiecej 5-6l.
jak nie pomoze odstaw i sie przekonaj czy to wina kreatyny.
i postaraj sie pic troche wiecej 5-6l.
jak nie pomoze odstaw i sie przekonaj czy to wina kreatyny.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
493
Wcześniej miałem cykl ale zadnych problemow nie bylo moze jednak to przes ta wode .
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
ale jak przez wode?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
myslę, ze 3-4l. jest ilością wystarczającą- jednakże pijesz wedle potrzeb, ktore zapewne sam ocenisz najlepiej
pytanie jeszcze czy to napewno bol nerek
co do winy kreatyny to mialbym wątpliwości- mogłoby byc tak jedynie w przypadku jakiejś 'felernej" lub gdybys cierpial na jakieś schorzenie nerek
mozesz dla wyjaśnienia sprawy zaprzestać na kilka dni suplementacji kreatyną przy niezmienionych innych czynnikach[dieta,płyny]
pytanie jeszcze czy to napewno bol nerek
co do winy kreatyny to mialbym wątpliwości- mogłoby byc tak jedynie w przypadku jakiejś 'felernej" lub gdybys cierpial na jakieś schorzenie nerek
mozesz dla wyjaśnienia sprawy zaprzestać na kilka dni suplementacji kreatyną przy niezmienionych innych czynnikach[dieta,płyny]
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
732
Bierzesz coś innego? Jakieś leki czy inne suple o których nie pisałeś?
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Internet to nie miejsce na zale, odwiedz lekarza jesli cos Cie niepokoi.
Nie sadze, by zwiekszanie ilosci plynow cokolwiek dalo, bo i tak spożywasz ich sporo.
Nie sadze, by zwiekszanie ilosci plynow cokolwiek dalo, bo i tak spożywasz ich sporo.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie bujcie sie, ze chlopak napisal ze bola go nerki po kreatynie to co niektorzy moga sie przestraszyc i zrezygnowac z tego supla, moze sie zdarzyc ze i po krecie, dziwne rzeczy dzieja sie na tym swiecie wiec i dziwne moga sie dziac po kreatynie, zreszta kazdy musi sie przekonac na wlasnej skorze jak na niego dzialaja rozne suplementy, nie ma cos ie sugerowac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
