SKŁADNIKI:
- 100g platkow owsianych
- 2 miarki białka (najlepiej jakiegoś smacznego)
- 150ml mleka 0% / 0,5% + 150ml wody
- 20-25ml oliwy z oliwek
i niestety przez kazde bialko jakiego dodawalem przebijal sie smak zmiksowanych platkow, jakby mąka, zmienilem proporcje i daje 300ml mleka, bez wody, oraz zamiast 2 miare bialka sypie 1 miarke REAL GAINS universala, oraz 1 miarke bialka, real gains smak czekolada, bialko wanilia. 1 miarka gainera/bulka ma duzo wieksza sile przebicia smaku nic nawet 4 miarki bialka. nie wiem czemu ale tak jest. Dlatego postanowilem ze na sniadanie bede sobie robic taki mix z gainerow a nie z bialek, i chce sprobowac roznych smakow. Stad temat.
Jakie sa waszym zdaniem najzmaczniejsze gainery i jakie sa ich najmniejsze dostepne opakowania? kilogram max 2kg. Bo chce kupic np 5-6 opakowan mniejszych niz np dwa czterokilowe, nie znudzi sie tak szybko...
edit; zapomnialem dodac ze cena bez znaczenia.
Pozdrawiam . DJ
Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-09-19 19:49:03