Zmęczenie, senność po BSN XPlode...

Siemanko.
Zakupiłem sobie BSN Xplode i skosztowałem przed treningiem. Wziąłem jedną miarke ale generanie nie odczułem różnicy. Więc wypiłem drugą.
Odczekałem 15 min i zacząłem trening.
Generalnie nie odczułem kopa... wręcz przeciwnie... byłem dziwnie zmęczony podczas treningu. Strasznie się pociłem i ledwo dawałem rade:/
Po treningu jakoś dziwnie się teraz czuje. Jestem senny i zmęczony...
Czy ktoś z Was miał może podobne reakcje? Czemu tak się dzieje? Coś nie tak zrobiłem? Mój organizm nie toleruje tego?
Proszę o pomoc:)
Z góry wielkie dzięki!
Pozdrawiam

tak zerkajac w profil to jesli nazarles sie do tego jakis frytek

ew zrobiles z dupy trening

to mozliwe

ale i tak dziwne

mozliwe, ze podwojna porcja cie zamulila, przesadziles z dawka, efekt odwrotny do zamierzanego.

Sorki nie miałem zaktualizowanego profilu:]

Zamulenie moze byc powodem wielu rzeczy, nie koniecznie spowodowane przyjciem xplode.

Po prostu nigdy nie miałem takiego uczucia. Wziąłem xplode i dziwnie sie zrobiło:P
No ale wydaje mi się, że jednak na pierwszy raz 2 miarki to było za dużo po prostu.
Nic. Zmniejsze do jednej i zobacze jak będzie się organizm zachowywał. Dzięki!

ROwnie dobrze sennosc mogla byc spowodowana pogoda/zlym samopoczuciem/spora dawka wegli prostych przed treningiem etc. Zacznij od 1 miarki i dopiero po pewnym czasie wysnuwaj wnioski.

moze zbyt wysokie cisnienie i slabo sie zrobilo? to bym obstawial
ja prawie umarlem jak za pierwszym razem wypilem kawke i potem miarke no-xplode...smierc w oczach po treningu

Dzięki chłopaki. Pewnie macie racje. Za dużo pochlebnych opinii tutaj widziałem i słyszałem na temat xploda. Zmiejsze do jednej porcji i zobacze wtedy:)
Pozdr.!

mozesz zaczac nawet od 0,2 porcji by przyzwyczaic organizm do nowego srodka.

ja po X plodzie to na silowni piepszylem 3 po 3 i nie moglem sie skoncentrowac na treningu, nie moge brac tak mocnych produktow, za duza dawka na pobudzenie