1 cykl kreatynowy - porady

Witam chce wrzucić pierwszy cykl w moim życiu i zdecydowałem się na Universal Storm czy to dobry wybór czy ta kreatyna nie jest za mocna jak na 1 raz ? do tego mam dobrą dietę i trening ale to podstawa jak wiadomo , staż na siłowni też już mam dokładnie 1,5 roku , jeśli byście coś innego proponowali to dajcie znać , na cykl sobie zamówie białko TREC Night Protein Blend [oczywiście na noc zamiast twarogu ], po treningu pije carbo i białko [ ostrovia] , do tego zastanawiałem się na glutaminą , proszę o porady dzięku z góry

mozesz brac storma - chocja wziłabym mono. Nie daltego, ze storm jest za mocny - tylko dlatego, ze nie da on raczej lepszych efektów niz monohydrat za 31zl...

co do innych pytan: przeczytaje regulamin dzialu- i wypelnij ankiete

pewnie że wypełnie a dokładnie jakie mono ? daj coś dokładnie to sobie uderze teraz mono a za jakieś 2 miesiące stroma walne :)

ja osobiście wziąłbym coś "przed treningowego" + mono (lub inna kretynkę) zamiast storma...

tak sobie ogólnie myślę, że rzeczywiście jeśli już kupować "bajerki" to zamiast "lekkiego" stacka (np.storm) lepiej kupić coś "przed treningowego" (aby mieć "pałera" i chęci na treningu) + pojedyncza forma kreatyny (bo kreatyna i tak i tak zadziała, czy to pojedyncza forma czy to storm lub green mag)... takie moje zdanie.

pozdr.

ja bym polecał CREAPUR CREATIN MONOHYDRAT POWDER za 54 zł. Starczy Ci on na ok 6-7 tygodni.

dzięki panowie