pavveel.20lat.

Dzien 10 wrzesnia 2009 - 5 tydzień cyklu.



















Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:20:44

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:21:00

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:21:18

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:21:38

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:22:38

FOG
Jasne, ze suple tez nie należą do najzdrowszych, no ale nikt mi nie wmówi ze doping jest mniej szkodliwy.

Hutnik
BF będe zbijał na wiosne/lato. Teraz chciałem skupić się na rozmiarach, poza tym nie ma nic przyjemnijszego niż podnoszenie coraz większych cięzarów, a przy małej ilości WW raczej jest to dość cięzkie w moim wypadku

passenger

Nie stosowałem nigdy zadnych pobudzaczy. Ze staków jedynie Horse Power, NOKO i Cell Pump. A tak to zwykły monohydrat. Po doping nie zamierzam siagac, bo nie jestem tak zdesperowany na punkcie wiekszych przyrostów, zebym czul taką potrzebe. Nie bede sie z Toba klocil czy sterydy są szkodliwe czy nie, bo widze , ze jestes wielkim fanatykiem. Wiekszą satysfakcje dają mi efekty uzyskane bez SAA. Mam 21 lat więc myśle, ze nie wyczerpałem jeszcze swoich naturalnych możliwości i mogę cały czas robić postępy 'na sucho'.

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-10-08 14:34:41

nieźle to wygląda, na czym cykl?

ładnie będziesz się prezentował po wycince

jablczan Cm3 + n.o.k.o interactive'a dodam ze priorytem siła obecnie, ale sylwetka tez na plus poszla troche

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:29:20

Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-10 18:30:22

aeroby robisz?

Nie robie, napisalem ze priorytetem sila narazie

Zaczne robić jak skoncze obecny plan, wtedy jakies ciezkie FBW i troche aero i powinno troche BF poleciec

hst polecam, znajomy bez specjalnej diety w 6 tygodni zjechal 3cm w pasie, a sila na +

Wlasnie mysle nad HST albo FBW, jeszcze sie zastanowie. Jeszcze troche czasu mam do konca tego planu

Dobry bok klaty

klate masz zayebista, jak to urośnie to bedziesz kuoxxxxxxxx

będzie pięknie jak się wytniesz :D bym się wstrzymał do wiosny :D bardziej od ćwiczeń przy wycince ważniejsza jest dieta:D

Mysle, ze ciezki trening przy racjonalnej diecie sam poprawi sylwetke .

Obecnie cwicze na siłe. Zapraszam do dziennika