SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Banan - 15 lat

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 35308

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17001






Wrzucam zdjecia mojej sylwetki, mialem przerwe ok 3 miesiecy, zero cwiczen jak i diety, piszcie swoje opinie.
o mnie:

wiek: 15 lat
waga: ok 73
wzrost: 172
staz: od wrzesnia 2007

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2009-09-11 17:42:57

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2009-09-11 17:43:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 6283 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 131166
normalnie jakbym siebie widzial

nawet spodenki mam prawie takie same

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-09-11 17:44:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 876 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 37714
Jak na ten wiek to kozacko
ładna klatka
Daj wymiary.

SOG!!!

LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17001


i takie jakies

zwierzu nie dales mi dokonczyc, opisuje:
1-plecy z maja
2-na pompce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17001


a tu mala przestroga dla poczatkujacych - jak sie chce to sie da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 252 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17001
co do klatki, tak sie wydaje tylko, jest na pompie
co do wymiarow, zmierze sie kiedys i podam, wyrsolem z ciaglego mierzenia sie, tak samo do max ciezarow

dodam jeszcze, iz trenuje kickboxing od wrzesnia 2008

Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2009-09-11 17:57:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 138 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 657
zażywałeś jakieś suplementy?
A Twój staż ile wynosi?

pozdro!

Marche ou Perir!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2864 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52118
dobrego gena masz, tyraj dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46599 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
gr8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 135 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3571
Uważam że bardzo dobrze jak na ten wiek. Szczególnie podobają mi się plecy. Ładnie widoczne mięśnie. Wg mnie trochę odstaje klatka, a nogi z tego co widzę w ogóle nie trenowane. Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1223
No no... a co to będzie za na przyklad 3 lata :) Tylko pozazdrościć :D

Wszystko albo nic ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17 lat, staż 1.5 roku, proszę o sprawiedliwą ocene ; )

Następny temat

30latek do oceny

Masa