...
Napisał(a)
Łukasz mam taką samą omegę, ale nie mam glicerolu może pomyślę o zakupie, dużo to kosztuje?
...
Napisał(a)
siemano godzinkę temu wróciłem dopiero do domu, byłem na teorii na prawko i na trening mi się już nie chciało iść
jeszcze pociąg był opóźniony 20min
jak by co to się żalę
jeszcze pociąg był opóźniony 20min
jak by co to się żalę
Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej,
żebyś się obudził i przeprosił.
...
Napisał(a)
haaaa
nie słuchaj ich Bery, ja dopiero pierwszy raz wbijałem glice
10ml na 200ml wody
czyli 1/3 buteleczki do szklaneczki
i bardzo dobre
ok 2h przed treningiem, na początku spożywania posiłku przedtreningowego
oczywiście potem litr wody w ciągu chyba 20 minut
jakoś tak samo wchodziło
i pierwszy raz odkąd pamiętam wypiłem całe 1,5l wody na treningu
pierwszy trening po wakacjach, na klatkę zauważyłem że lepiej szło niż na nielicznych treningach wakacyjnych, po 5s WL praktycznie żadnego zmęczenia
potem siady, ale jakoś źle mi się robiło, taki dyskomfort czułem dziwny, ale to pewnie z powodu że przez całe wakacje siadów nie było więc chyba 3s i sobie darowałem, bo ledwo z 90kg wstawałem.
potem wiosła, hantla jednorącz (bez opierania o łąwkę)
ŁOGIEŃ, ciężar praktycznie identyczny jak przed wakacjami
ale tu już się troszkę zmęczyłem
koniec treningu co by się nie przemęczać na starcie
Paweł Gliceryna w aptece chyba ze 1,50zł za buteleczkę 30ml (taka jak na zdjęciu u Łukasza)
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-07 20:42:19
nie słuchaj ich Bery, ja dopiero pierwszy raz wbijałem glice
10ml na 200ml wody
czyli 1/3 buteleczki do szklaneczki
i bardzo dobre
ok 2h przed treningiem, na początku spożywania posiłku przedtreningowego
oczywiście potem litr wody w ciągu chyba 20 minut
jakoś tak samo wchodziło
i pierwszy raz odkąd pamiętam wypiłem całe 1,5l wody na treningu
pierwszy trening po wakacjach, na klatkę zauważyłem że lepiej szło niż na nielicznych treningach wakacyjnych, po 5s WL praktycznie żadnego zmęczenia
potem siady, ale jakoś źle mi się robiło, taki dyskomfort czułem dziwny, ale to pewnie z powodu że przez całe wakacje siadów nie było więc chyba 3s i sobie darowałem, bo ledwo z 90kg wstawałem.
potem wiosła, hantla jednorącz (bez opierania o łąwkę)
ŁOGIEŃ, ciężar praktycznie identyczny jak przed wakacjami
ale tu już się troszkę zmęczyłem
koniec treningu co by się nie przemęczać na starcie
Paweł Gliceryna w aptece chyba ze 1,50zł za buteleczkę 30ml (taka jak na zdjęciu u Łukasza)
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-07 20:42:19
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
juz jestem
ogladnalem sobie na wspolnej
a teraz w11
Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-09-07 20:46:35
ogladnalem sobie na wspolnej
a teraz w11
Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-09-07 20:46:35
...
Napisał(a)
ło cvrfa w środę sobie kupię, ale to bez recepty jest? tak poza tym do czego używa się glicerolu?
...
Napisał(a)
ja tam pyerdole juz chyba 100 raz ogladam wszystkie odc bomby
i jutro kupuje glicerol i NITRO zmieszam i bede tak wyjepany ze strach pomyslec
Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-07 20:47:41
i jutro kupuje glicerol i NITRO zmieszam i bede tak wyjepany ze strach pomyslec
Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-07 20:47:41
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
resiu tez sobie zapodałem na wspolnej
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
zobaczcie co nalazłem na allegro (nie podam linka bo chyba grozi BAN)
,,Gliceryna surowa 80 % - dodatek energetyczny do pasz zwierzęcych
Towar od niemieckiego producenta z certyfikatem QS – wymaganym w krajach UE dla dodatków do pasz.
Oferowana cena, to cena za 200-litrową beczkę (zawiera 22 % VAT, dostawę i beczkę). 200-litrowa beczka = 265 kg gliceryny.
Dostawa kurierem w dowolne miejsce w kraju.
Wartość energetyczna gliceryny - ok. 4.000 kCal / kg. "
,,Gliceryna surowa 80 % - dodatek energetyczny do pasz zwierzęcych
Towar od niemieckiego producenta z certyfikatem QS – wymaganym w krajach UE dla dodatków do pasz.
Oferowana cena, to cena za 200-litrową beczkę (zawiera 22 % VAT, dostawę i beczkę). 200-litrowa beczka = 265 kg gliceryny.
Dostawa kurierem w dowolne miejsce w kraju.
Wartość energetyczna gliceryny - ok. 4.000 kCal / kg. "
...
Napisał(a)
Sambi hehe
jutro bedzie dobra akcja
ten mlody Rudy bedzie rvcchal ta Olke
a
MICHał dostanie liscia od zonki
jutro bedzie dobra akcja
ten mlody Rudy bedzie rvcchal ta Olke
a
MICHał dostanie liscia od zonki
Poprzedni temat
redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
rzezba + strata tluszczu z obowdu pasa
Polecane artykuły