Bezpośrednio po treningu

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5189

Czy bezpośrednio po treningu mogę zjeść z ~2 gruszki ? A potem po jakichś 30 minutach normalny posiłek :P ?
PS: Gruszki mam pod ręką, rosną u mnie na drzewie xD a banany nie :D

http://www.sfd.pl/Koniu12_/_MASA-t726443.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

tak może jedna starczy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Konio12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5189

No to odpowiedź udzielona :] Temat do zamknięcia :P
A może jeszcze jedno pytanie :)
Uczę się więc nie mam czasu na dietę w szkole :/
Więc biorę 2-3 kanpaki z szynką i pomidrokiem i bułką, czy to może być ?W szkole chodzę też na obiady : )

http://www.sfd.pl/Koniu12_/_MASA-t726443.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zobacz na mój art i poczytaj masz w podpisie na dole

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Konio12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5189

No czytałem ; ) Ale wstyd mi nosić pojemniki z jedzeniem :P Więc pytam o te kanapeczki ;P

http://www.sfd.pl/Koniu12_/_MASA-t726443.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

to masz tam podane wy nie umiecie czytać?!
zapakuj warzywa w nią i pokrój mięso w domu i jedz potem zjedz kilka orzechów włoskich tylko nie wiem czy to nie wstyd :-/

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Prog

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1168 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13775

a nie wstydz ci ze wazysz 60kg?

"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."

...

Konio12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5189

Ehh ;P Zrobię tak, kanapki z "dobrym" chlebem, pomidorem, z mięskiem jakimś, oraz do tego jakiś owoc, oczywiście kanapki smarowane masłem ; )
@ Prug
Przy moim wzroście, to nie taki duży wstyd :P
Wiem, że jest to za mało, staram się jeść ; )
Mam lepszych kolegów w klasie po 180 cm wzrostu a waga w granicach 60kg xD

Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2009-09-04 20:47:24

http://www.sfd.pl/Koniu12_/_MASA-t726443.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

a dbasz o inne tłuszcze że smarujesz masłem?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Konio12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5189

Staram się, pestki, orzechy ; )

http://www.sfd.pl/Koniu12_/_MASA-t726443.html

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Skoro wstydem jest noszenie pudelek z jedzeniem do szkoly to co to dopiero za wyczyn bedzie pojscie na silownie ? Wez sie szczypiorku w garsc.Niech Ci Mamcia piersi nasmazy,nagotuje ryzu w pudelko i mase mi tu grzecznie robic