Co kupic 2?

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 313

To tak jak wczesniej ale teraz w pelni z ankieta itp. a co do produktow to zastanawiam sie nad magnum 8000,lub monster mas + cm3 lub xpand. No albo schotgun,ale nie wiem z czym go. na wydanie 200zl

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 67

Wzrost: 180

Cel cyklu: Masa,sila

stosowane już wcześniej suplementy : mono,cm3,aakg

Uprawiane inne sporty: Jazda rowerowa

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 200

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 1

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Rozpisz diete b/t/w/kcal.

Gainer-do uzupelnienia brakow w diecie moze byc.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

4czworka4

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 313

ale ja nie mam konkretnie ułozonej. rano,przed i po treningu staram sie dostarczyc bialek i weglowodanow. to moze cos innego zamianst gainera? schotguna tego?

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

niezbędnych podstaw nie masz opanowanych
bez odpowiedniej podazy BTW nic nie zbudujesz
na samych suplach nie urośniesz

...

4czworka4

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 313

to diety potrzebuje do tego?

...

mlodyW

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 551 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19717

dokładnie łap sie za miche bo masz niedowagę ostrą. Diety potrzebujesz do wszystkiego

Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2009-09-04 18:41:54

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

A myslisz, ze suplementy dziala same z siebie? Efektywnosc odzywek jest uwarunkowana glownie dieta i dobrym treningiem, nie wspominajac o regeneracji.

Dzial odzywianie.
Dzial z treningiem.

Pa.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

_Gadzet_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2879

Dieta, po treningu carbo + jakieś wpc, gainer między posiłkami do uzupełnienia diety, a za staki to sie jeszcze niema co łapać, lepiej w żarcie zainwestować. Pozdro

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat