s4intt
Tylko jedno pytanie s.m.p.a. , czemu tak? - jajka przed treningiem? ,
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1022
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
bo po nocy potrzebujesz białka najlepiej jakbyś miał jakieś białko albo zjadł mięso lub rybę a jaja rano od sera będą dużo lepsze gdyż ten zawiera kazeinę która długo się wchłania .... białko z jaj szybciej i po nocy jest Ci to potrzebne pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1022
Okej . proteiny mam w prochu biore rano i na sen . Takze damy rade , dzieki za pomoc . pozdro
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1022
Jedno pytanie panowie.. Czy jesli moj trening zmieni sie z rana na pozniejsza pore z godziny 11 na 17 , To moge zamienic posilek po treningowy na ten po obiedzie? , czy wtedy na 2 sniadanie jesc cos innego? Czy dalej jesc ryz z piersia na drugie sniadanie i to samo po treningu?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zamień kolejnośc posiłków tyle
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1022
Okej , tak myslalem.. Dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
