SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dla 13 ew. 14 latków

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5689

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe..41 w bicu??w wieku 14 lat..hmm no ciekawe bardzo..:)ja mam 16 lat niedawno zaczolem chodzic na siłke i w bicu mam 35...

-=K0/3k=-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30014
Heh Stinger,chyba jesteś magikiem.W wieku 14lat nie można mieć40 w bicua pozatym w profilu jest co innego

" Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 573 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 10069
przeciez 14 latki to sa jeszcze dzieciaki, nawet nie wie mczy w tym wieku jaja produkuja testosteron????? Ludzie chyba was poje_balo. Chyba ze teraz dzieciaki sa hodowane na tych kurczakach z supermarketow i dlatego takie wyniki osiagaja. Chcialbym zobaczyc zdjecie jakiegos 14 latka co ma 100 cm w klacie, pewni widok jest zalosny, nie wiele rozni sie od jakiejs jego rowiesniczki, hehe, nie zrozumcie mnie zle , ale 14 lat to troche za wczesnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1244 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 28540
Goście nie umiecie czytać profilu gość ma tam napisane wzrost 167 a waga 88 kg i co wy myślicie że to czysty mięsień prawie 90 kg przy takim małym wzroście to jest potężna nad waga .
Gościu bież się za odchudzanie bo ci serce stanie .


Moje dane są w profilu nic tam nie nakłamałem żadnych bzdur tam nie puściłem ćwiczę od 12,5 roku życia na początku bawiłem się z treningiem a od roku jadę na poważnie teraz jadę na poważnie .
Jak by ktoś nie wierzył w co jest napisane w profilu to niedługo plecom moje fotki na sfd jeszcze troszkę bo przygotowuje się na sezon letni chce mieć jak najlepszą formę na zdjęciach .


"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl 
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .


Członek mafii STRONG MAN

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kurde bez kitu ja ganiałem za piłką w tym wieku--łaziłem po budowach (ale to jak byłem bardzo młody)--hehehe przeskakiwałem przez płoty--wkradałem się na działki (kradzione lepiej jakos smakowało-hehe-adrenalina)

musisz mieć normalne dziecinstwo

-----====(D-B-Z-team)====-----
--= =--
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1244 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 28540
_1_8_7_ my to samo robimy łazimy po budowlach spotykamy się z kumplami chodzimy na działki na małe co nieco masz racje kradzione lepiej smakuje ale to chodzi tylko o owoce i to w małej ilości zachowujemy się jak normalny człowiek tylko chcemy trenować w tym wieku to jest mój nałóg zakochałem się w tym sporcie i chce to robić ale nie streściłem głowy uważam na stawy i unikam pewnych ćwiczeń kulturystyka to dar dla ludzi od BOGA dla ludzi których inne sporty nie odpowiadają ja np.: nie na widzę siatkówki i piłki nożnej lubię oglądać ale nie chce w nią grać kiedy miałem 12 lat moji kumple grali w piłkę a ja siedziałem z boku nie lubie tej gry i z nudów zacząłem ćwiczyć w tym wieku robiłem coś podobnego do treningu domatora i miałem 3 kg hantle i tak się obwiłem do 13 lat i się zaczeło w młody wieku ale chce to robić ale zdrowie przede wszystkim .

"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl 
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .


Członek mafii STRONG MAN

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 846
nie rozumiem skąd sie takie ludzie boirą któży wydaje mi sie wyglądajom jak ostatnie łamagi a na klate biorom stówe
cos tu nie gra


<ostatni będą pierwszymi>

czarambaska
pumping IRON

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1244 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 28540
Mię tak nazywasz ???
A uwierzysz że nam gości z widzenia który w wieku 16 lat wycisnął 162 kg i wcale tak dużo nie waży to nie był spaślak przy wzroście 175 cm.


"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl 
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .


Członek mafii STRONG MAN

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 846
NIE NIE TO NIE BYLO DO CIEBIE


<ostatni będą pierwszymi>

czarambaska
pumping IRON

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak sobie chodze i czytam na sfd i wpadlam tutaj.Mam swoje 14 prawie 15 i chodze na te silownie 5-4 razy na tydzien.Fakt ze nie wyciskam i jestem kobitą, ale mam i bicepsie zdumiewajace 27 cm!
Pozdrowka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba , odżywki

Następny temat

Biceps i triceps razem czy oddzielnie.

electro
Polecane artykuły