Co sądzicie o takim jesiennym zestawie: M-Stak + Nitrobolon + Universal BCAA Stack + TREC HMB Liquid ?
...
Napisał(a)
Witam.
Co sądzicie o takim jesiennym zestawie: M-Stak + Nitrobolon + Universal BCAA Stack + TREC HMB Liquid ?
Co sądzicie o takim jesiennym zestawie: M-Stak + Nitrobolon + Universal BCAA Stack + TREC HMB Liquid ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Tłuszcz ograniczam głównie ze względu na coraz szybciej powiększający się brzuch, więc te twoje zaczepki spływają po mnie jak po kaczce.
ee, poczytaj o odżywianiu lepiej, a do supli dodaj spalacz tłuszczu
zdr
ee, poczytaj o odżywianiu lepiej, a do supli dodaj spalacz tłuszczu
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
słabo
daj coś o sobie
zdr
daj coś o sobie
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)- niestety w tej chwili nie posiadam zadnego foto na kompie
2) wiek - 20
3) waga/wzrost - 185/85
4) staż treningowy - 1,5 roku
5) cel cyklu - sila + masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, gain fast, mutant mass, horse power, l-glutamina, animal nitro
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. pół roku
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - z dietą niestety nie jest u mnie najlepiej ze względu na pracę, choć oczywiście staram się ograniczać ilość tłuszczy i wpieprzać jak najwięcej tuńczyka, drobiu, itp
11)przewidziane finanse na cykl - bez ograniczeń
12) uwagi i sugestie - -----
2) wiek - 20
3) waga/wzrost - 185/85
4) staż treningowy - 1,5 roku
5) cel cyklu - sila + masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, gain fast, mutant mass, horse power, l-glutamina, animal nitro
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. pół roku
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - z dietą niestety nie jest u mnie najlepiej ze względu na pracę, choć oczywiście staram się ograniczać ilość tłuszczy i wpieprzać jak najwięcej tuńczyka, drobiu, itp
11)przewidziane finanse na cykl - bez ograniczeń
12) uwagi i sugestie - -----
...
Napisał(a)
dieta widze kuleje, czyli podstawa
przynajmniej zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych
pieniądze z supli przeznacz na łatanie owych brakow
czyli zakup białka\gainera, ew jakis zamiennik posiłku
przynajmniej zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych
pieniądze z supli przeznacz na łatanie owych brakow
czyli zakup białka\gainera, ew jakis zamiennik posiłku
...
Napisał(a)
Tłuszcz ograniczam głównie ze względu na coraz szybciej powiększający się brzuch, więc te twoje zaczepki spływają po mnie jak po kaczce. Co do gainerwów- naprawdę nie potrzeba mi w tej chwili nic węglowodanowo-białkowego, gdyż odżywiam się bardzo przyzwoicie, choć nie idealnie.
Wracam więc do poprzedniego pytania- co dorzucilibyście do Nitrobolonu zamiast M-Staka? Z tego co słyszałem efekty po takim zestawie są bardzo dobre, ale skoro mogą być jeszcze lepsze ...
Wracam więc do poprzedniego pytania- co dorzucilibyście do Nitrobolonu zamiast M-Staka? Z tego co słyszałem efekty po takim zestawie są bardzo dobre, ale skoro mogą być jeszcze lepsze ...
...
Napisał(a)
Efekty sa od diety, nie od supli-to raz.
Brzuch nie rosnie od tluszczu, bo ten w odpowiedniej ilosci rowniez jest potrzebny, a od nadmiaru kalorycznego-to dwa.
DOrzucenie pojedynczej formy kreatyny do nitro, wydaje sie byc tanim, a dobrym wyjsciem-to trzy.
Zabierz sie pozadnie za diete-to cztery.
Brzuch nie rosnie od tluszczu, bo ten w odpowiedniej ilosci rowniez jest potrzebny, a od nadmiaru kalorycznego-to dwa.
DOrzucenie pojedynczej formy kreatyny do nitro, wydaje sie byc tanim, a dobrym wyjsciem-to trzy.
Zabierz sie pozadnie za diete-to cztery.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Polecane artykuły