Co po drugim cyklu na CP?

Witam, jestem gdzies w polowie drugiego cyklu na CELL PUMP i mam problem z dalsza suplementacja.

Duzo cwicze zarowno na silowni jak i treningi muay thai, do tego bieznia, rowerek. staram sie o zroznicowane treningi na wszystkie partie ciala.

Mam 21 lat okolo 80kg 183cm wzrostu i daze do w miare mozliwosci idealnej rzezby ciala.

Narazie po drugim cyklu jestem zadowolony z efektow i nie chce stracic dobrej passy. Oczywiscie staram sie w miare mozliwosci kontrolowac diete jednak nie zawsze czas i miejsce na to mi pozwala w zwiazku z czym myslalem nad jakims bialkiem i dobrym spalaczem po tym drugim cyklu ale nie wiem czy nie przydaloby sie jeszcze cos na wspomaganie budowy czystej masy miesniowej.

Z gory dzieki za odpowiedz i jakakolwiek pomoc.

Jako ze duzego tłusczu to u Cibie nie ma jakis lekki spalacz wystarczy TSE lub thermo stim z olimpa do tego mozesz zakupic L-carnityne białko np matrix 5.0 plus ew. BCAA Extra z activlab to taka lajtowa wersja na bogato.
Skromniej jak chesz to TSE plus Whey Protein 80 Plus z activlab

bcaa extra jeszcze mam pol puchy bralem przed tym drugim cyklem

suplementacje bcaa nie musisz przerywac moze to byc w stalej suplementacji

opcja pizama bardzo dobra

minerały dodaj

izotonik podczas treningu walki

zdr

Spalacz jeśłi jakiś lajcik to TSE/Clenburexin z Treca,jak coś mocniejszego to Scorch/Tight, białko w zależności od zasobności portfela Matrix Syntrax/Optimum Whey/Dymatize ELithe Whey/PVL Whey Maxxx/Wpc UNS CFM/OStrowia
Bcaa przed treningiem/aerobami/itp. Podczas treningu izotonik,carbo,kup witaminy i minerały,mogą być też tłuszcze o3,zma,olimp ma najlepsze ceny
Co do środków wspomagających budowe masy to pomyślałbym o stałej suplementacji kreatyną najlepiej cm3(np.trec) albo orotan(np.man)

Masz tu arta pitt bulla o suplementacji Fighterow

https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342-s2.html 

stala suplementacja kreatyna? bez zadnych cykli?

mam jeszcze pytanie co do bialka polecanego przez pizam88 a mianowicie matrix 5.0, czy nie lepiej byloby wziac bialko z activlabu whey protein 90 isolate? 90g bialka na 100g a cena porownywalna?

izolat jest Ci nie potrzebny

jesli brakujeCi bialka wystarczy zwykle WPC (olimp/vitaminshop/vitalmax/activlab lub inne w dobrej cenie), ewentualnie mix bialek typu prolongatum bx, czy nitroprogen trec

acha ok

to teraz tak, rozejrzalem sie troche i mam dylemat bialko olimp czy activlab? prawie ta sama cena, olimp moze troszke drozszy ale nie duzo..