vokalek
bry.
chvj z silownia trzeba zaczac cpac
chvj z silownia trzeba zaczac cpac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28863
...
Napisał(a)
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Jakaś nowa złota myśl?
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28863
a nie wiem taki mi sie powiedzialo
...
Napisał(a)
ptakasraka
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5307
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85334
Czy wy nie macie innego rozwiazania tylko zawsze wez bombe ?
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Szacuny
24722
Napisanych postów
68389
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538872
ptaka hvja z tym ze sily miec nie bedziesz
koffe zapodaj sobie
ja nie moge bo odlece
koffe zapodaj sobie
ja nie moge bo odlece
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5307
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85334
A jak bym obcial tluszczy ( bo mam duzo chyba ponad 1.5g/kg ) a dodal wegli a byl z bilansem na minusie np 100kcal ?
Bylo by git ?
Bylo by git ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
24722
Napisanych postów
68389
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538872
koorwa to jest pisda z tym ze sily miec nie bedziesz
sila jest, doyeb bialka, tluszcz zostaw, obetnij wegle i zobaczysz jak bedzie, jesli do bani to podbijesz je spowrotem
sila jest, doyeb bialka, tluszcz zostaw, obetnij wegle i zobaczysz jak bedzie, jesli do bani to podbijesz je spowrotem
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5307
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85334
Wegle bym zostawil w treningowe : do sniadania , przed i po treningu a w nietreningowe rano do sniadania , przed cardio i po cardio...
bialko mam 2.2g/kg to mysle ze starczy...
bialko mam 2.2g/kg to mysle ze starczy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Białko trochę podbij, dołóż winko do tego i będzie ok
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
24722
Napisanych postów
68389
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538872
przed treningiem ok ale po ? bialko
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Poprzedni temat
zestaw na sucha mase
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
do kasacji
