SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Które połączenie jest lepsze w treningu siłowym?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2040

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Odnosłem się do porównania całościówek(popularnych FBW) ze splitem

Programu B. Starra nie robiłem i nie wiem czy się skusze bo nie ma w nim podciągania

HTED widziałem w Twoim blogu i powiem szczerze ze był bardziej rozbudowany niż wszelakiego rodzaju FBW jakie robiłem do tej pory,a blizej mi do planów FBW które nie są zbyt bardzo rozbudowane
I nawet na tych mniej rozbudowanych swoich FBW łapałem gorzej masę(choć za to ładnie się podrzeźbiałem),to aż boje się mysleć co by się działo na tych rozbudowanych kolosach...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FB czy konkretne partie

Następny temat

Dieta/ trening

electro
Polecane artykuły