Proszę o pomoc w rozpisaniu suplementów, mala redukcja

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1919

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Ja bylbym za scorchem. Nie bardzo silny, a skuteczny.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

kondrat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 845

no to biere scorcha. i od poniedzialku nastepny etap cięcia
dziekuje za wszystkie porady

...

kondrat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 845

mam scorcha, zaczalem w poniedzialek.
i nowe pytanie :)

czy lepiej wziac rano 3 kaps, a potem za ok 4 godziny znowu 3 kaps (pozniej po ok 4 godzinach mam przed treningiem tego NO shotguna) CZY tez rano wziac 2 kaps, po 4 godzinach znowu 2 kaps i jeszcze 2 kaps po posilku potreningowym (ok 20.00 - 21.00) ?? wczoraj tak wzialem na probe i nie mam zadnych problemow z zasnieciem
jak bedzie lepiej?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat