CREATINE MAGNA POWER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie nie, chodziło mi o to, że zrezygnowałem ze stacka przy planowaniu cyklu, teraz plan ulega zmianie i od jutra przed trenem do gry wchodzi dotychczas mój ulubiony Crevolution, którego pucha została mi jeszcze z zeszłego roku. Co prawda na półce czeka już PE, ale go wypróbuję w następnym cyklu.
Hm, myślisz Axel, że ten chelat może utracić swe właściwości w towarzystwie białka? Ale na jakiej zasadzie?

Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-08-03 19:11:07

nie jestem pewien czy ktos przeprowadzal podobne badanie
ale jakos nie podejrzewam poza owym ew przedluzeniem jakis problemow

Przyjmuje się, że chelaty wchłaniają się poprzez te same mechanizmy, co aminokwasy i mikropeptydy. Konkurują więc ze sobą o szlaki transportowe. Nie jest to w stanie zmniejszyć ogólnego wchłaniania chelatu kreatynowego, ale może wpłynąć na jego tempo.

czyli potwierdza sie to co sugerowalem
zmienia sie ew jedynie tempo
co w dluzszej perspektywie jest rzecza drugorzedna (wazne aby dostarczyc odpowiednia ilosc :D)

Raczej tak! Kreatyna i tak działa najlepiej dopiero po pewnym czasie suplementacji - po odpowiednim wysyceniu komórek mięśniowych. No chyba, że mamy tu do czynienia z koniecznością szybkiego uzupełnienia jej rezerw - np. podczas wyścigów etapowych czy rozgrywek turniejowych.

ale to juz spojrzenie dla zawodowcow
ktorzy
1. maja swoje sprawdzone sztuczki
2. jesli ich jeszcze nie wyrobili
potrzebuja zupelnie indywidualnego podejscia - i trudno sie wzorowac przy przekladaniu tego na szeroka fale cwiczacych

a ja z takim pytaniem wyskocze, byc moze glupim ale ciekawi mnie to:

a jezeli rano przyjmowalbym zamiast mono - magnez a po treningu storma??

dobry taki cykl ??

bo ze mono+storm to juz na forum dostalem odpowiedz ze ok...

zamiast mono magnez ?

jak niby w sposob efektywny ma magnez uzupelnic zapasy kreatyny w komorce miesniowej ?

gdy dodasz do mono magnez to mozesz troche zyskac - choc nie tyle jak gdy sa w jednym zwiazku - MAGNA POWER :D

Nie nie Biniu zle mnie zrozumiales ... a wlasciwie to ja zle napisalem .. przepraszam za moje skroty myslowe...

Chodzi mi o MAGNA POWER ... nim chce zastapic mono z rana... a po treningu Storma.. co Ty na to ??

tylko na plus pod warunkiem zachowania odpowiednich dawek