negatywna opinia dietetyka na temat ckd i diety kulturystycznej

http://www.repka.pl/Sylwetka/Diety/Dla-mezczyzn/Dieta-CKD.aspx
http://www.repka.pl/Sylwetka/Diety/Dla-aktywnych/Dieta-na-si-ownie.aspx
Chciałbym wiedzieć co na ten temat sądzą forumowicze. Gdzie jest zdrowa granica w ilosci białek dla osoby która liczy na przyrost siły i masy, ale nigdy nie bedzie wyczynowcem?

ogarnalem troche diety, ktore poleca ten dietetyk i nie wiem czy taka osoba w ogole ma czelnosc sie nim nazywac skoro najwiecej zalet maja wg owej pani diety 1000 kcal. Z wlasnego doswiadczenia: stosuje diete low carb, (mysle ze spozywam 30-50 g wegli, czasem wiecej) czuje sie dobrze, wydolnosc znaczaco sie poprawila, zeszlo w czasie 5 tygodnii 3 cm w pasie i 1kg w dol okolo. A i oczywiscie nie czuje tego niby "zakwaszenia"

Dzieki za odpowiedz, sog juz poszedl:) może ktoś jeszcze cos więcej- dam sogi:p interesuje mnie przede wszystkim odpowiedz na zarzuty pani dietetyk:)

ogarnalem troche diety, ktore poleca ten dietetyk i nie wiem czy taka osoba w ogole ma czelnosc sie nim nazywac skoro najwiecej zalet maja wg owej pani diety 1000 kcal.

popieram w 100%
ckd, ketoza, niejedzenie ww, nie jest groźne
jakoś nasi przodkowie czy Eskimosi opierali swoją dietę tylko na tłustym mięsie i rybach
diety bogate ww to wynalazek naszych czasów, ich spożycie wzrosło wraz z rozpoczęciem rolnictwa

zakwaszenie organizmu?
a od czego są produkty alkazujące?
zresztą spożycie białka na ckd nie jest wcale wyższe od typowych diet masowych
wręcz trzeba uważać by z nim nie przesadzić, bo to może utrudniać ketozę

poza tym cały opis diety jest skopiowany i jest starej daty, opieraj się na postach z sfd by quazar

Robilem przez miesiac diete 1200 + intensywny trening na siłowni pod kątem dyscyplin rzutowych czyli siła + dynamika, schudlem 10 kg w tym czasie, po 1,5 godzinnym treningu na silowni ubutek wagi 2 - 3 kg. spadly mi wszystkie wyniki zarowno na silowni jak i w rzucaniu w tej chwili to nadrobilem ale na szczescie nie wrocilem do poprzedniej wagi

To żaden dietetyk ale jakiś oszołom, szkoda komentarza na te nędzne wypociny...

prezentowany poziom tego 'dietetyka' dosc niski, lekko mowiac

nie warto nawet tego komentowac

"ektomorfik (potężna sylwetka, dużo mięśni i tłuszczu)"

Boro 75 ja się nie dziwię, że jedząc 1200 kcal dziennie tak Ci wszystkie wyniki spadły. PRzeciez tak mało to kobieta nie powinna nawet jeść, a co dopiero mężczyzna ćwiczący intensywnie

Tak ale to u mnie było świadome zrzucanie wagi i liczyłem się z tym że spadną również wyniki.