15 lat proszę o ocenę

A pozatym tyle co mam wp asie aktualnie 90cm to 15cm zbiję w miesiąc

Ja mam 77 i też wyciskam 95 wczoraj próbowałem :] jak zrobisz redukcje to z łapki ci zejdzie

Jak dla mnie spoko tylko bym katował nogi łydki przede wszystkim ;D i nacisk na masse ;D Bo strasznie sucho ;D Ale to norma też jestem w wieku 15 lat i nagle z grubasa stałem się szczypiorem a jem naprawdę dużo i nie jakieś fast foody ; ) Ćwicz dalej powodzenie i jeszcze tylko spytam Cię o wzrost i aktualną wagę ;> ;D Sog ;D

I czy jakieś suple są ? ;>

Waga 68 wzrost coś około 177 za miesiąc mono i gainier planuje

Kurde to do wzrostu waga mała ale dopiero 15 lat to olewka teraz szybko Ci pójdzie w górę jeśli masz dietkę i te suple jeszcze kupisz ;D

A to tak po długim czasie ;]

Coś z wakacji adrealinka gwarantowana xD

To coś nowego ;]

Tu następne i ostatnie ;/