MÓJ KOLEGA 16 LAT!!! 100% REAL

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

alkalyn16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3905

Witam
Wrzucam ponownie fotki kolegi które zostały ostatnio usunięte

(???)
Kolega ma na prawdę 16lat, staż 3 lata, supli- zero, dieta: brak, cel: rzeźba, waga 69kg, wzrost 169cm, Osiągi klatka-90kg, barki- 65kg, trenuje 4-5 dni w tygodniu. Proszę o komentarze i ewentualne sugestie

Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka

SZTANGA

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

alkalyn16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3905

Fota 2

Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka

SZTANGA

...

alkalyn16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3905

Fota 3

Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka

SZTANGA

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52544

Kolega sam wrzucic fot nie moze?:P

p.s Gdzie sa plecy/nogi etc? wiecej fot.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

alkalyn16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3905

Fota 4 trochę mała, sorry

Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka

SZTANGA

...

KAROL_PL

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2336 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16916

szybko zaczął

Dawkowanie różnych kreatyn:

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html

Gainery:

http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html

...

Edek_91

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 954 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11026

Rzeźba... ale z czego?

...

alkalyn16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3905

Plecy

Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka

SZTANGA

...

Pep.e

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1012 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19088

nogi bym poprosił, ale z doświadczenia wiem, że trenowanie nuk jest dla cipek i te z pewnością u twego kolegi są w zaniku - forma na plażę, wy***ana klata i nogi jak patyczki

i like it...

...