Specjaliści Activlab odpowiadają na Wasze pytania

Zapraszamy wszystkich do zadawania pytań naszym specjalistom z działu Rozwoju.
Jeśli interesuje Was suplementacja od strony naukowej - ten temat właśnie po to jest.

Pytajcie a będzie Wam odpowiedziane

6 Protein Blend ma jakąś dziwną konsystencje (chodzi mi o proszek). Nawet jak wsypię do suchego Shakera to osadza się na ściankach. W żadnym innym białku tak nie miałem. O co chodzi? Tylko ja tak mam?

jak dawkować mono?

a poważnie interesuje mnie dlaczego proponujecie fazę nasycenia przy stosowaniu monohydratu, a przy stosowaniu jabłczanu już nie?
btw nie zgodze się również że dawka podtrzymowująca ma wynosić ok 10g ed...
wiem, wiem marketing ale prosiłbym o szczerą odpowiedź dlaczego tak a nie inaczej...


ps info zaczerpnięte z waszego katalogu
pzdr

mentos_,
fazę nasycenia stosuje się standardowo rozpoczynając cykl kreatynowy (najczęściej w postaci monohydratu), jabłczan jest bardziej „zaawansowaną” formą, którą najczęściej stosuje się po monohydracie, gdy organizm jest już nasycony, a z kolei dawka podtrzymując ok. 10 g dziennie wynika z maksymalnej ilości kreatyny, którą organizm jest w stanie przyswoić na dobę – zajrzyj proszę do wątku poświęconego kreatynie:
https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html
pozdrawiam

to mi pojechałeś...
podany przez ciebie art jest z 2005r, pisze tam jeszcze o dodatkach typu dextro

faza nasycenia to przecież strata towaru imo
a juz na pewno nie 10g ed na podtrzymanie
zgoda 5g jeszcze ujdzie
zresztą robiąc cykl na jabłczanie nie trzeba jej robić??
dlaczego na mono trzeba a na jabłku nie?
inna sprawa że nie uważam jabłczanu jako bardziej zaawansowanej formy

btw skoro organizm może przyjąć max 10g krety diennie to po co w siebie ładować 20g?
pzdr.


Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-31 18:06:23

Bo wtedy szybciej skończyć puszkę którą zakupiłeś,
a wtedy z ustukanych pieniędzy w skarbonce skierujesz się do sklepu po kolejną puszeczkę. Ciesząc się nawodnieniem, większym komfortem psychicznym iż jesteś "nasycony". Ilość przyswajalnej kreatyny nie będzie większa niż gdybyś nie robił ładowania, aczkolwiek, chodzi tu o to byś był zadowolony i Ty ze względu iż jesteś nasycony, jak i firma, ze względu na to iż wydałeś pieniądze na zakup jej produktu.

Aha, a dextroza jest transporterem...
Ciężko utrzymać powagę na twarzy gdy się to słyszy w sklepie...

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-08-07 11:48:45

Nie ważne iż wzrost insuliny po podaniu cukru ma nijaki stosunek do transportu kreatyny, faktem jest iż obecnie przyjęta zasada transportu substancji odżywczych przez insulinę daje przekonanie osobom mało obeznanym w temacie, iż bez "transportera" nie ma sensu stosować kreatyny.

skalar do tego zmierzałem

witam
otóż mam takie pytanie odnośnie spalacza tłuszczu San Tight
zakupiłem puszkie 80kaps i za tydzień juz ją pewnie skończe, i moje pytanie jest takie czy powinienem zakpuić jeszcze jedną puszkie tego spalacza, czy moge np kupić l-carnitine? ST troche kosztuje
efekty są bo wraz z dietą 3 kilo tłuszczu sie pozbyłem:)
biore 2 kapsy rano i 1 przed treningiem
z góry za odpowiedzi dziękuje

dodam że waże teraz 82 kilo przy wzroście 182

jak dlugo go jadles ?

pamietaj ze termogeniki nalezy przyjmowac cyklicznie poniewaz nastepuje adaptacja organizmu

wiec jesli jadles go ok miesiaca lepiej teraz miesiac na karnitynie a potem od nowa jakis termo

a dyskusja powyzej lekko zenujaca :(

jadłem go ok 2 tygodni