...
Napisał(a)
Mam 14 lat, i planuję sobie kupić gry prosty, łamany, hantle i ławkę oraz modlitewnik. Przydałby się też drążek... I moje pytanie brzmi: Jakie ćwiczenia powinienem wybrać żeby dalej rosnąć i na starość nie narzekać na bule stawów, pleców itp.?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- brzuszek i nogi jakie cwiczenia zeby pozbyc sie tluszczu
- Jakie ćwiczenia żeby uwypłuklić klatkę?
- Jakie ćwiczenia żeby zbudować sywetkę?? Pomóżcie!!
- TRENING NA SIŁE, co mam robic zeby zwiekszyc sile, jakie ćwiczenia?
- Jakie ćwiczenia na początek żeby zrzucić mase.
- Jakie ćwiczenia powinnam robic na silowni zeby miec wieksza pupe ? :D
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a
...
Napisał(a)
Możesz ćwiczyć ale dbaj o technike, ciężary małe, micha i jazda ćwicz całe ciało a nie klatke żeby dupcie na plaży wyrywać ,a o wzrost się nie martw chyba że 200kg ciągniesz w martwym
Polecane artykuły