pomoc na zakupach

Drodzy forumowicze, prosze was o pomoc. chciałem ulepszyc swoją dietę, dopiąśc ja na ostatni guzik a tu masa problemów. Oblatałem mase najwiekszych marketów typu carfur, lidl, tesco itd ale nie moge znaleśc zalecanych wszedzie dla kulturystów produkytów Ludzie poratujcie. Gdzie moge dostac cos takiego jak tłuszcz pam? makaron razowy? makaron pełnoziarnisty? makaron orkiszowy? mąke orkiszowa? gdzie wy robicie zakupy?

Poszukaj w osiedlowych sklepikach tam też czasem coś mają. A w marketach to musisz lepiej szukać ;) bo tam naprawde cieżko czasem coś znaleść. Popytaj sprzedawcówc

olejów pam akurat w marketach nie ma - szukaj na allegro [kiedyś był też chyba na sfd]

ale reszta produktów?
raczej słabo szukasz
u mnie nie ma problemu z większością, zarówno w osiedlowych sklepach jak i marketach

możesz też spróbować w sklepie ze zdrową żywnością

beztluszczowe oleje do smazenie dostepne chyba tylko do kupienia przez internet, przynajmniej ja nigdzie indziej nie widzialem


a reszta wymienionych produktowow zazwyczaj spotkasz w duzych marketach, jesli nie, to najwyzej poszukaj w sklepach ze zdrowa zwynoscia

Piotr i Paweł, Bomi - sklepy dość drogie, ale dostaniesz Pam i pełen asortyment zdrowej żywności, niespotykanej w pospolitych marketach<sklepy w dużej mierze nastawione na żywność zagraniczną, fajna opcja w Piotrze i Pawle - cała gama napoi produkowanych przez coca colę, bez cukru.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-07-25 14:11:12

W tesco masz wszystko


oliwy, wszystkiego rodzaju oleje oprócz pamu,pestki dyni, orzechy
ryż brązowy i basmanti, makaron pełnoziarnisty/razowy/durum, płatki owsiane, kasze wsszystkie, zemniaki, chleby żytnie/pełnoziarniste/razowe
pełno mięs,ryby,tuna w puszce,jajka, twarogi jogurty naturalne
pełno warzyw i owoców no i woda po 1,50 za 5l

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-07-25 14:57:13