kiniu54321
Ale nie chodzi mi o to że po ćwiczeniach mnie bolała przy pełnym wyproście :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
165
...
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19714
Nie rozumiem.
Napisałem co masz robić, by nie bolała..
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-23 15:34:52
Napisałem co masz robić, by nie bolała..
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-23 15:34:52
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
165
Przepraszam, że zamotałem. Chodzi o to, że ja wiem, że przy ćwiczeniach nie do pełnego wyprostu, ale mimo tego PO ĆWICZENIACH przy prostowaniu ręki mnie bolało
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19714
Wciąż nie rozumiem.. Może niech ktoś inny pomoże..
pzdr
pzdr
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na treningu normalnie ćwiczysz biceps, poprawnie technicznie a mimo to boli cię staw łokciowy?
1. Dobra rozgrzewka?
2. Jakie ćwiczenie na biceps stosujesz?
1. Dobra rozgrzewka?
2. Jakie ćwiczenie na biceps stosujesz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
165
Dobra już nie motam, nie ma problemu :) Dowiedziałem się wszystkiego co chciałem, dzięki za pomoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
