Test-rywalizacja grubasów - ktoś chętny?

...

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

Zamierzam za jakiś czas ruszyć z testem redukcyjnym. Myślę jednak, że więcej motywacyji byłoby przy rywalizacji. Ktoś chętny?
Warunki: dużo tłuszczu-mało mięśni:D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

...to ja sie zglaszam

tylko ma byc od poczatku do konca
nie jak na bf'ie

terazbedzie pewnie ciezko
srodek wakacji
potem zima wiec masowki beda raczej

a tak to pomysl dobry
byle by sie dobrzy zawodnicy znalezli
zawsze jest wiecej motywacji jak ktos cie goni,jak ty kogos scigasz

pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

Ja pojechałem od początku do końca. Były wzloty i upadki, ale teraz dużo wolnego to i wzloty same będą. Już po urlopie to i picie i złe żarcie nie grozi.
Solar Ty nie spełniasz warunku dużo tłuszczu-mało mięśni:)

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-07-21 14:57:59

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

jak to nie

zobaczysz za kilka dni

fat az kapie ze mnie

sorki za spam

EOT

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Jak coś, to mogę lecieć od 1 września

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

testomaniaki, jednego nie skończyli, a juz nastepny by chcieli

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Ja i tak lecę z redukcją i tak, a że przy okazji można komuś skopać dupę...

.

Nie no żart oczywiście hehe. Ale może się wytnę po cichu w cieniu, a potem zrobię wejście smoka hehe.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

wycinac
co Ty chcesz ciac?

fatu tyle co nic
tylo aero dorzucic i bedzie spox

ja zaniedbalem i mam o co mam
2-3x/week cardio 20-30in i brzuszek pod kontrola

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Martainn - jeszcze 2 miechy temu bym się wpisał

ale kto wie może za rok...

choć u mnie to schodzenie już poniżej 10%bf by było

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-21 16:40:41

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...