Kaptury zweżają barki?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1078

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bonifacy99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 110

Witam
ostatnio spotkałem się z taką oto opinią (właściciela siłowni), że ćwiczenie kapturów (szrugsy) zwężają barki.
to prawda czy kompletna bzdura?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_grucha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 943

może zwężają optycznnie. jak masz wyje!@#y kaptur to barki wydają się węższe.

Kurczak, ryż i kreatyna zrobią z ciebie skur#$%yna!

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34748

Dokładnie tak. Jeśli barki nie nadążają, to zbyt duże kaptury bardzo zwężają je optycznie.

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

damian551

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5527

bzdury !

nie zwezaja a powiekszaja sylwetke..

Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening do ocenki!!

Następny temat

ACT do sprawdzenia

Polecane artykuły

Kaptury zweżają barki?

Trening dla początkujących

Trening do ocenki!!

ACT do sprawdzenia

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?