Jak najlepiej cwiczyc w wakacje

Siemka
Jaki najlepszy trening polecacie na wakacje ,wiem ze musi byc lekki i dieta tez powinna sie roznic od tej co zawsze.
Zgory dzieki za odpowiedz

to zależy co chcesz osiągnąć na pewno masy dużej nie zrobisz

Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2009-07-19 17:50:10

A czemu ma byc lekii trening w wakacje i ze zmieniona dieta?? To chyba od Ciebie zalezy kiedy i na co cwiczysz a nie od pory roku

w porze letniej nie poleca się jedynie robić masy

tak to wiem ,chodzi mi tylko zeby utrzymac mase i nawet jak sie da robic kolejne postepy

Trening na wakacje? Oczywiscie mus ito byc nic innego jak trening wakacyjny.


Co za durny temat.

a to czemu niepoleca sie robic masy w porze letniej?
Oczywiscie mowimy tutaj o masie miesniowej a nie tluszczowej a wiec czemu bo niebardzo wiem?

chodzi o to że w takie upały przytycie może sprawiać kłopot.....druga sprawa nie chce się bardzo jeść przy takich gorączkach

a wy jak teraz trenujecie?

A to ze jest ciezej itd. niemozna twierdzic ze niepoleca sie cwiczyc na mase w okresie letnim

Szczerze mi najlepiej zbiera sie mase w okresie wiosennym letnim i wczesna jesienia ogolnie wtedy kiedy jest cieplej.Oczywiscie trudniej sie cwiczy w upaly chce sie spozywac wiecej napoji mniej jesc ale kto mowil ze kulturystyka jest latwym sportem :P

,,musi to byc nic innego jak trening wakacyjny. ''
SOG! xD