Pytanie dotyczące odżywek

Witam!
Za jakieś 10-12 dni kończy mi się cykl kreatyny.
Przewiduje około 3 tygodnie przerwy i wtedy jabłczan.
No, ale moje pytanie brzmi co brać przez te 3-4 tygodnie?
Zastanawiam się nad białkiem, HMB - ale czy to dobra kombinacja?
Prosiłbym o pomoc :)

3 tygodnie to zdecydowanie za krótka przerwa.

Białko się bierze cały czas według braków w diecie, a nie cyklicznie.

Hmb sobie daruj.

W przerwie jakiś booster azotu, teścia itp.

Dzięki.
Wyczytałem, że co najmniej 3 tyg, ale sądzę, że będzie to trochę dłużej 4-5 tygodnie.
No to zamawiam dziś białko i?? :P No waśnie, i?

i nic wiecej miec nie musisz.

Wiec zamow wiekszej roznicy nie zrobi czy wezmiesz x czy y bialko kieruj sie cena opinia co do smaku co by sie w polowie paczki nie zbrzydlo
reszta j/molder

Ok to tak zrobię.

Witam!
Za jakieś 10-12 dni kończy mi się cykl kreatyny.

napisz ile trwał cykl

W przerwie miedzy cyklami kreatynowymi przedtreningowo mozesz argininy/cytruliny korzystac lub bezkreatynowego stacka przedtreningowego ( nutrabolics noz IV, san V12 HP/844, CL white flood)

Do stałej suplementacj mozesz dac cos na podbicie libido, w zaleznosci od zasobnosci mozesz skorzystac z novedexa, attitueda, albo zainwestowac w zwyklego tribulusa