Vitargo,mono, BCAA---dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1933 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16440

YO!.
kupiłem sobie na next cykl taki stuff:

Aminostar Vitargo 1000g LEMON
Trec BCAA GForce 225g LEMON
Vitalmax Cre Mono 300g ( nie LEMON

)

I mam prosbe by ktos mi rozpisał jak dawkowac ww suple.
Czas trwania cyklu planuje na około od 4-6 tyg

z góry dzieki

lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

ja jestem takiego samego zdania jak Molder, choćby nawet patrząc na Bcaa z Uniwersala--> Nitro G, wszyscy którzy je stosowali brali w trakcie łącznie ze mną i powiem szczerze, że regeneracja była szybsza i trening efektywniejszy, Bcaa G-Force możesz sobie rozrabiać tak samo na tren nawet z jakimś izotonem

żeby rosnąć to trza umić;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12097 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234920

kreatyna w DT: rano5g, po treningu 5g
w DNT: 5g rano.

bcaa okolo treningowo, przed i po treningu 1g na 10kg masy ciala.
vitargo po treningu.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ArekPJ

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3380

j/w nic dodać nic ująć
ew. ja biore mono 5 gr ok. 1h przed treningiem i 5 gr po treningu.

GO HARD OR GO HOME !

...

nastukafsy

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1933 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16440

ok dzieki, łapta soga

lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it.

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Tomq dobrze rozpisał, dawkowanie Arka dla mnie nie pasuje, lepsze wyjscie rano i po treningu 5 g.

Bcaa można również rozłożyć i brać w trakcie, ciekawa opcja.

...

ArekPJ

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3380

to Bcaa tak jak rozpisał TomQ.

Branie Bcaa - moim zdaniem - wcale ciekawą opcją nie jest i nie ma sensu. wedlug mnie nie ma sensu. Fakt ,ze nie sa to duze ilosci, ale organizm bedzie sie zajmowal wchlanianiem tych aminokwasoow. Podczas treningu to cośizotonicznego (np. izo plus)

GO HARD OR GO HOME !

...

ArekPJ

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3380

chodzilo mi o bcaa w trakcie treningu

GO HARD OR GO HOME !

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Nie zrozumiałem co napisałeś. Powtórz

...

ArekPJ

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3380

hehe sorki

chodzilo mi o to ,ze branie bcaa w trakcie treningu, moim zdaniem, nie ma wiekszego sensu i wcale ciekawym rozwiazaniem nie jest. Lepiej brac tak jak napisał TomQ. A w trakcie treningu coś izotonicznego (najlepiej Izo plus)

GO HARD OR GO HOME !

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Na czym opierasz takie stwierdzenie?

...

ArekPJ

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3380

Przy braniu Bcaa w trakcie treningu, organizm bedzie sie skupial na wchlanianiau aminow a co za tym idzie bedzie musial lepiej ukrwic jelito cienkie(chociarz nie az tak bardzo bo są to bardzo male ilosci, ale za to bedzie musial roznosic po organizmie aminokwasy), a krew ma doplywac do miesni.

GO HARD OR GO HOME !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat