kakao z białkiem

Siema wszystkim ... jestem nowy konto mam od 5 min. więc może taki temat już gdzieś był ale nie wiedziałem gdzie szukać.... a mianowicie... codziennie czepie sobie białko z jajka na piane ... i moje pytanie jest takie czy jak do tej piany z białka dodam słodkiego kakao to czy wartosć tego białka bedzie taka sama jak bez kakaa??

Mile widziane odpowiedzi ;)

przeciez kakao ma kcal i to sporo,dodaj ale najlepeij takie o obnizonej zawartosci tl.i cukrow

"codziennie czepie sobie białko z jajka na piane "
to przestań sobie trzepać bo możesz się nabawić w końcu salmonelli nie jadamy surowych jaj

jak może być taka sama watośc dojdą Ci ww z kakao a białko zostanie takie same zrezygnuj z tego bo to głupi pomysł

no a jak ja mam takie zwykłe ze sklepu (neskłik) to może być ?? czy to o obnizonej zawartosci tl.i cukrow musi być jakieś specjalne??

żadne nie może być przy surowych jajkach tak będzie najlepiej

zadne nesqik to sam cukier,idz do sklepu min.Biedronki tam jest i s.m.p.a dobrze radzi surowych to nie jedz

no to może mleko dało by mi tyle białka co jajko??

zartujesz chyba nie porownujesz mleka do jajka

no ja jestem nowy i tak nie zabardzo znam te zawart. białka

to co byscie mi radzili? takim domowym sposobem

domowym sposobem dział KUCHNIA poczytaj