prośba o dietę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: prośba , dietę

Ilość wyświetleń tematu: 658

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

harry_wsh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 499

witam wszystkich !!

mam prośbę czy byłby ktoś tak miły i napisał mi rozpiskę - dietę na masę??
nie znam się na tym a wiem że tutaj mi ktoś pomoże:)

wzrost - 184cm
waga - 81,5 kg
wiek 22lata

pozdraiwam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

aleg

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361

A czy Ty byłbyś miły i poczytał podwieszone + tematy innych użytkowników i sam ułożył?? Pomóż Ci możemy poprzez poprawienie jej.

/zdr.

Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-07-05 15:01:17

Zmieniony przez - aleg w dniu 2009-07-05 15:02:33

Przeczytaj zanim zadasz pytanie.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

...

Boxer87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 320 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2362

zagadaj do mnie na gg 6187390 mialem kajs gotowe rozpiski

Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...

...

aleg

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361

Nie słuchaj kolegi wyżej,gotowe rozpiski nic Ci nie dadzą bo każdy organizm jest inny i musisz obserwować jego zachowanie i eksperymentować.Ale jak zrobisz to tylko Twoja decyzja.
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html tu coś na potwierdzenie mojego zdania

/zdr.

Przeczytaj zanim zadasz pytanie.

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat