MolderDist
Elo Solaros!
Powodzenia w teście. Redukcja tak jak ja, więc będe na bieżąco.
W posiłku potreningowym nie dawaj już węgli, jedynie troche z warzyw. Takto białko + oliwa normalnie i starczy.
Po treningu odrazu węgle "proste" z aminkami itp. nie łącz z białkiem - tak mi radził BL.
Mam nadzieje, że Tobie testu anonimowi leszcze nie popsują, choć widze coś już się zaczyna. Ciekawi mnie co napisał molderdiss czy jakos tak, bo nick nawiązuje do mnie?
Sandwich tutaj mnie zaskoczył - normalna, kulturalna wypowiedź, ewidentnie widać zmiane w wypowiedział - nauczyłeś się nawet pisać ze przerwami pomiędzy wersami - o wiele lepiej się czyta wypowiedzi.
pozdro i ciśnij Solaros
Powodzenia w teście. Redukcja tak jak ja, więc będe na bieżąco.
W posiłku potreningowym nie dawaj już węgli, jedynie troche z warzyw. Takto białko + oliwa normalnie i starczy.
Po treningu odrazu węgle "proste" z aminkami itp. nie łącz z białkiem - tak mi radził BL.
Mam nadzieje, że Tobie testu anonimowi leszcze nie popsują, choć widze coś już się zaczyna. Ciekawi mnie co napisał molderdiss czy jakos tak, bo nick nawiązuje do mnie?
Sandwich tutaj mnie zaskoczył - normalna, kulturalna wypowiedź, ewidentnie widać zmiane w wypowiedział - nauczyłeś się nawet pisać ze przerwami pomiędzy wersami - o wiele lepiej się czyta wypowiedzi.
pozdro i ciśnij Solaros
Pep.e
solaros
Anonim
bic44
