Mentor Po Raz Pierwszy

Dobrz jest nawet lepiej niz dobrze.
Cwicz nie pij!!!!!!!

pięknie

Też myślałem że ta pierwsza fota to po sześciu latach.
A tak to zaiebiście... SOG może mógłbyś trochę brzuch poprawić

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-06-28 21:55:11

To dzisiaj no jak niej em dużo to brzuch widac hehe ;p


wymiary biceps 42,5 po ćwiczeniach 43 i coś tam ;p
talia 87-88
przedramie 33-34
wzrost 184
waga dokładnie nie wiem ostatnio było 86,5
klatka chyba żle mierze 110 cm bo samemu ;p

biceps tak płaski troche,mam długie ramiona i trudniej mi 1 cm zrobić w łapie ;/

dobra forma, nogi ćwiczysz ?

pzdR

ej no koleżko, forma przekozacka, w porównaniu do reszty zdjęc masakra, mam pyt mozesz zrobic foto dziarki na tricu? chyba mysle o bardzo podobnej z gory dzieki SOG

Fajnie to wyglada na tym ostatnim zdjeciu talia sie wydaje waska wiec fajny efekt to daje, cos mi sie tylko wydaje ze do tego wzrostu 86 kg to pewnie nogi kuleja daj foto.

tak jak juz mówiłem wcześniej gdzies od wakacji tamtego roku mam kontuzje stawu kolanowego,nie moge ćwiczyć nóg,i owszem kuleją ale cóż zrobie jak nic nie zrobie czekam cierpliwie az całkwoicie mi kontuzja zejdzie

pituss odezwij się na pw

sylwetka bardzo dobra!!