Jes Ofcors Naturliś Jawol Absolimon
...
Napisał(a)
ja polecałbym 2 gryf
"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"
...
Napisał(a)
lekko łamany
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
mocno łamany bym polecał ale to zalezy j jak robie francuskie na lekko łamanym czuje zaraz nadgarstki na na mocno lamanym juz nie tak to zalezy od ciebie ale tak czy tak to polecam mocno łamany
wybór nalezy do ciebie
Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-06-26 18:03:42
wybór nalezy do ciebie
Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-06-26 18:03:42
...
Napisał(a)
mi sie najlepiej cwiczy na trzeciw lekko lamanym super sprawa ;]
http://www.sfd.pl/Siłownia_by_AdR17-t486690.html <-- Moja Siłka
...
Napisał(a)
ćwicze na lekko łamanym (jak na 3 zjdęciu) ale zdazylo sie ze cwiczylem na mocno łamanym (1 zdj) i polecam gryf lekko łamany.
ale kazdy ma inne zdanie i polecalbym ci sprawdzenie, o ile masz dostęp, jak ci sie cwiczy na jednym a jak na drugim
pzdr.
Zmieniony przez - mietek779 w dniu 2009-06-27 01:34:12
ale kazdy ma inne zdanie i polecalbym ci sprawdzenie, o ile masz dostęp, jak ci sie cwiczy na jednym a jak na drugim
pzdr.
Zmieniony przez - mietek779 w dniu 2009-06-27 01:34:12
...
Napisał(a)
Mi osobiście triceps (np.francuskie) robi się lepiej tym pierwszym,wygodniej jest,ale raz robię tym pierwszym a raz tym trzecim ,więc oba się przydają :)
Polecane artykuły