Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Reso ja jeszcze zyje, ale dzisiaj ide wczesniej spac niz zwykle bo kurde codziennie zamykam ten spam, a wy sie obijacie

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

hihih patrz co sie u ciebie dzieje

http://www.nowiny24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090624/MIELEC/92992455

...

Homster

Ekspert

Szacuny 864 Napisanych postów 4961 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83572

hihih patrz co sie u ciebie dzieje

[http://www.nowiny24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090624/MIELEC/92992455]

aa tam... i tak podobno nie otwierają tej filii, więc nie ma czego żałować

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

homster co tak z ukrycia wpadasz ?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Homster ty zyjesz? Nic tylko OKSujesz chyba ostro bo cie juz lata swietlne nie widzialem

Heh AGH in Mielec srednio mnie interesi

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

Dzordz gdzie mieszkasz wMielcu ?daleko od np. tego domu handlowego takiego dwu pietrowego ?? zaraz przy glownej drodze niedaleko wiaduktu ?

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

"ja po tren od razu kuskus z białkiem, po jakichś 2,5h mięcho z ryżem czy ziemniakami"

to się nie dziw Śmigu że nie rośniesz

2,5h po treningu to ja już jem nie potreningowy a kolacje

i też nie rosnę

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-24 22:01:49

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

za dużo dzis z bongosa ciągnałem ide spąc

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53226 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400892

Reso ja nie jestem z Mielca, a mieszkam niedaleko Mielca

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

a Ty kibicujesz stali ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW na poprawe propocji ciała - redukcja

Następny temat

Jak to zrzucić ?

Polecane artykuły

Wakacje nastały, gdzie sie podziały te łyse pały ? Spam VOL 11

Trening dla początkujących

Ankieta

FBW na poprawe propocji ciała - redukcja

Jak to zrzucić ?

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami