KREATYNA I GLUTAMINA Z PROLAB

Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z suplementami tej firmy?
Czy może lepiej kupić kreatynę z multipowera i glutamax z ultimate nutrition?
Bo wychodzi na to że: na kulturystyka.tv jest creatine monohydrate z prolab 1000 g za 230 zł, a multipowera dwa opakowania po 500 g wyniosą 310 zł (wszystko w proszku). A co do glutaminy to już w ogóle się gubię.....nie wiem jakie zawierają ilości i co bardziej się opłaca kupić.
AHA i jeżeli możecie to doradźcie jakieś biało serwatki....bo chyba odżywka białkowa przy tym wysiada.

ok dzięki ale jeszcze kilka pytań =)
ważę teraz gdzieś 83 kg czy aż 10 gram glutaminy muszę brać?
ile zrobić odstępu pomiędzy kreatyną i glutaminą biorąc je po treningu?
mam wszystko w proszku jak to łykać....jak nie rozpuszczę to mogę się zakrztusić i lipa...w czym najlepiej rozpuszczaź glutaminię (bo kreatynę z sokiem wezmę)

mam zamiar brać 7 gram kreatyny na godź przed treningiem i 7 po (w dni w które nie ćwiczę 2 rano 2 po południu 2 na noc)

glutaminę tylko po treningu 7 gram

czy kupić do tego jeszcze jakiś suplement?

Jak sobie kupisz kreatyne i glutamine Multipowera to na pewno sie nie zawiedziesz! Zalezy tylko od pojemnosci Twojego portfela - glutamina kosztuje ok. 50zl za 60 tabletek po 600mg glutaminy, wychodzi dosyc drogo...

Odzywka bialkowa moze sie rownie dobrze skladac z bialka serwatki czyli to co powiedziales jest troche bez sensu. Kazde bialko serwatki mozna nazwac odzywka bialkowa, a nie kazda odzywke bialkowa mozna nazwac bialkiem serwatki! A jezeli sie myle to niech ktos mnie naprostuje!

NaRazie
zycie jest walka... .. .

Tzn chodziło mi o typowe białkowe odżywki jak np proteiny hi teca czy coś w tym rodzaju.....a słyszałem, że właśnie serwatka w proszku jest dobra (ale mogę się mylić co do tej serwatki - właśnie dlatego się pytam )

55555 a Ty którą glutaminę byś kupił? Mi polecono glutamax, to ma chyba 800 mg w jednej kapsułce, a nie mam pojęcia jakie stężenie ma glutamina z prolab, i nie wiem co kupić. Aha lepszy proszek czy kapsułki (i kreatyna i glutamina)?

Glutamax jest bardzo dobry. Co do Prolaba to sie nie orientuje niestety... Generalnie lepszy jest proszek, bo sie szybciej wchlania, ale ja uzywam kapsulek, poniewaz sa wygodniejsze - to raczej kwestia gustu!

NaRazie
zycie jest walka... .. .

OK kupie glutamax....6 po treningu wystarczy? Bede to bral z kreatyną i jakimś białeczkiem.

sekator... 6 tabletek to bedzie 4,8g tak? Powinno Ci wystarczyc, tak mysle...

NaRazie
zycie jest walka... .. .

glutamine lerpij jeste kupic u Cybera, za zaplacilem ok 300zl za kilogram glutaminy a w polsce 100 gr kosztuje ok 80zl

Borsuk Kucharz

A jak jest ze stężeniem? Moze ona ma małe stężenie, i dlatego taka tania jest. Jak brałeś prolab i glutamax to co działało lepiej? Jak podobnie to też kupię prolab bo dużo tego jest. Aha i ile mam brać prolaba, żeby wyszło tyle co 6 kapsułek glutamax?

Tego nie moge Ci powiedziec, bo jeszcze nie bralem tego prolaba, mam zaimar za ok 1,5 miesiaca, ale to Prolab, wiec mysle ze zle nie jest:P

Borsuk Kucharz

PROLAB jest jedną z najlepszych firm.Ja w tej chwili używam AMINO (żelowe,bardzo dobrze przechodzą przez przełyk i BCAA.

WitF1

Polecam Prolab. Obecnie uzywam glutamine tej firmy i jestem bardzo zadowolony z jakosci tego produktu.

Pozdrowka